Even voorstellen

Mijn doel is om wat gewicht kwijt te raken en spier massa op te bouwen dus beide eigenlijk

Probeer ook op m n eten te letten, ben nog bezig met…

Mijn doel is om wat gewicht kwijt te raken en spier massa op te bouwen dus beide eigenlijk

Probeer ook op m n eten te letten, ben nog bezig met een voedingsschema maar dat vind ik lastig. Ook omdat het een schema moet zijn waar ik me aan kan houden. Ik train momenteel in de Wadden in Zaandam, maar wil volgend jaar waarschijnlijk naar basic fit gaan. Waar train jij dan?