• Senza categoria

Eetschema in Orde??

Eetschema in Orde??
Hai Dynobet,
Bedankt voor je reactie!ik ben nu sinds een maand of 2 bezig met dit schema en sta ook al 2 maanden stil qua gewicht..ik moet wel zeggen dat ik voor die 2 maanden in een maand of 10-11 van 126 kg naar 115 kg ben gegaan met een schema dat iets meer koolhydraten bevatte (gewoon avond eten en overdag 4 sn brood) maar dit was ook het eerste schema dat ik aan hield en dus ook de eerste x dat ik serieus met mijn eten bezig was..
Verder si het moeilijk te zeggen want ik ben op advies van een vriend een week of 3 geleden begonnen met test en. 250 mg per 5 dgn om mn kracht terug te winnen en mn spieren te behouden tijdens deze cut.

Ik weet dat dit niet ideaal is maar heb echt alles er voor over om nu eens mooi droog te worden,doe er erg veel voor en het is super frustrerend dat ik nu stil sta..

[Bvd voor reacties.
Groet chris

Potrebbero interessarti anche...