Datel’s Push/Pull tot de zomer

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door Datel)—
Vandaag gegeten:

Iets te veel vet
—Einde citaat—
Iets te veel vet?, die 10ml olie…

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Datel
(Bericht 768262)
Vandaag gegeten:

Iets te veel vet


Iets te veel vet?, die 10ml olie en 4x eigeel? Dat is 30 gram en veel te weinig, je mag je vetten rustig opvoeren naar minimaal het dubbele als wat je nu neemt…..beter kan je tegen de 100 gram aan zitten.