Commentaar over voedingsschema?

Ik zie nu je voedingsschema pas, maar ik denk dat 3800 voor een niet trainingsdag wel aan de hoge kant is ten opzichte van je gewicht wat 61 is zag…

Ik zie nu je voedingsschema pas, maar ik denk dat 3800 voor een niet trainingsdag wel aan de hoge kant is ten opzichte van je gewicht wat 61 is zag ik.
denk dat je met 3200/3300 ook wel prima zit.
anders ga je ook teveel vet bijkomen 🙂