ambiente

Blessure buik

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door TSS030)—
warming up kan het niet zijn omdat je aan het einde van je training de buik pas pakt.

met…

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door TSS030
(Bericht 807358)
warming up kan het niet zijn omdat je aan het einde van je training de buik pas pakt.

met drinken heeft het sowieso niet iets te maken denk ik.

Misschien dat overbelasting het dichts in de buurt komt.
eerst even goed oprekken voor je begint met je buik.!?

Edit: kan ook zijn dat je de oefening verkeerd doet?


Dat wordt dus sowieso in het vervolg goed rekken en strekken voordat ik mn buikoefeningen ga doen.