• Senza categoria

bench press met dumbells of met barbell?

bench press met dumbells of met barbell?
Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Posseltje
(Bericht 763675)
De Rom bij de DB press eindigs wanneer de triceps evenwijdig zijn aan de vloer. waar mijn benchpress ook eindigd.
ik wil niet overstretchen.

met je triceps evenwijdig aan de vloer? dan komt je barbell toch helemaal niet tot op je borst? eerder zelf zo’n 10 cm erboven… dan mis je toch echt wel het belangrijkste deel van je beweging..

Potrebbero interessarti anche...