ambiente

Advies voedingsschema cutten

zeker niet onaardig. Wat is je trainschema?
Zou persoonlijk voor uur Kt + HiiT cardio van 10-20 min gaan.

Hoe ben je van plan je lijf op een goed…

zeker niet onaardig. Wat is je trainschema?
Zou persoonlijk voor uur Kt + HiiT cardio van 10-20 min gaan.

Hoe ben je van plan je lijf op een goed metabolisme te houden?
Junkdagen? Om de aantal weken een tijd op onderhoud eten?