500 +kcal 500- kcal

500 +kcal 500- kcal
Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door tuner1346
(Bericht 808895)
Hallo allemaal,

Heb een vraagje, zou ik perfect spieren kunnen kweken als ik dus op trainingsdagen 500 kcal meer eet en op dagen dat ik niet train 500 kcal minder te eten om vet te verliezen ?

Zou ik dan op deze manier vet kunnen verliezen en spieren kunnen kweken ?

Ben 1.76m weeg 86 kg.

alvast mercikes.


sticky’s

Potrebbero interessarti anche...