• Senza categoria

5 dagen split vraagje

5 dagen split vraagje
Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door adon1s
(Bericht 780091)
Ik zou dan voor de 2e optie gaan en dan geen presses bij triceps.

hmm lijkt me te doen.. is de intensiteit zo goed verdeeld denk je? heb nog nooit langere tijd alleen schouders gedaan op 1 dag bijvoorbeeld:icon16:

Potrebbero interessarti anche...