11 Myths Warrior Training (MMA)

vooral 4, 5 en 6 vind ik zeer waar en loop ik al een tijd te verkondigen, iets wat in quasi elke gym wordt vergeten. Geldt niet alleen voor mma.

vooral 4, 5 en 6 vind ik zeer waar en loop ik al een tijd te verkondigen, iets wat in quasi elke gym wordt vergeten. Geldt niet alleen voor mma.

Toen ik nog voetbalde hadden we een keepertrainer waar je quasi elke training op het kotsen af zat. Resultaat was dat 2 maand in het seizoen geen enkele keeper op niveau zat, omdat we alle 4(ik was toen 2de keuze, toen ik mijn kans kreeg was ik zelf zwaar geblesseerd) blessures hadden en compleet overtrained waren. Maar toch blijven doortrainen, van blessures wordt je hard!

En nu draag ik van die mentaliteit nog steeds de gevolgen, en zal ze altijd blijven dragen.

fuck "What doesn’t kill you, makes you stronger". Eerder "What doesn’t kill you will most likely make you weaker"