Category: Salute

La categoria Salute raccoglie tutte le notizie prodotte da LadyBlitz che riguardano questioni di carattere medico o che hanno a che fare con il benessere fisico e la salute dei cittadini.

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Dermatite atopica, gli errori più comuni da evitare

Dermatite atopica: molti gli errori commessi da chi ne soffre. Tra questi, i più comuni sono farsi troppe docce, idratarsi poco (o male) e abusare delle pomate a base di cortisone. La dermatite atopica, chiamata...

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Tumori, alleviare i sintomi collaterali con il Qi Gong

Alleviare i sintomi collaterali della battaglia contro il tumore con il Qi Gong, disciplina legata alla medicina tradizionale cinese e in parte alle arti marziali, che prevede meditazione, controllo della respirazione e movimenti particolari e...

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Surgelati, 10 consigli per conservarli correttamente

Mangiamo sempre più surgelati: complici i ritmi frenetici e gli orari di lavoro che ormai spesso rendono difficile anche andare a fare la spesa pesce, carne, verdure e anche gli snack sempre più spesso...

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Insonnia? Pasta a cena e dormi meglio. 5 consigli VIDEO

La pasta? Un po’ come il cioccolato: migliora l’umore. Ma non solo: aiuta anche a dormir e fa dimagrire. Questo perché, spiega la nutrizionista ed endocrinologa Serena Missori, stimola la tiroide. La dottoressa Missori...

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Potassio per il cuore: quanto ne serve e dove si trova

Il potassio è fondamentale non solo durante i periodi di stanchezza fisica e mentale, ma anche per proteggere la salute del cuore e delle arterie. Lo sottolinea uno studio condotto da un’équipe di ricercatori...

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Stress come una dieta non sana: stessi effetti sull’intestino

Non solo mangiare male: anche lo stress ha effetti negativi a livello di intestino. Anzi, avrebbe proprio gli stesso effetti di una dieta poco sana, con cambiamenti analoghi a quelli di un’alimentazione troppo ricca...

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Colesterolo cattivo, i nuovi limiti per stare bene

Colesterolo cattivo (LDL), cambiano le regole per controllarlo. Il nuovo limite è di 100 milligrammi per decilitro e 70 mg per dl per le persone ad alto rischio. Una differenza non da poco rispetto...

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Menopausa, grasso sulla pancia favorisce il cancro

Il grasso sulla pancia aumenta il rischio di cancro nelle donne in post menopausa, al di là del peso complessivo della donna. E’ quanto rivela uno studio danese presentato al Congresso della Società europea di...

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Cotto o crudo? Quali cibi è meglio cuocere e quali no

Meglio ben cotto, appena scottato completamente crudo? Lo stile raw food può andare bene ma non per tutto. Perché, al di là di questioni di gusto, la cottura in ogni caso aiuta a digerire....

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Caviglie gonfie? Gambe pesanti? Forse è insufficienza venosa

Una donna su tre soffre di insufficienza venosa. E per prevenire rischi anche gravi la prevenzione è fondamentale. Oltre il 30 per cento delle donne italiane è affetto da insufficienza venosa, che riguarda invece il...

Stress, 5 cibi da evitare

Stress, 5 cibi da evitare

Siete particolarmente sotto stress? Vi sentite sotto pressione? Forse è colpa (anche) dell‘alimentazione. Spesso, infatti, non è solo lo stile di vita frenetico a farci sentire come una pentola a pressione pronta ad esplodere....

Tumori-obesità-sovrappeso

Tumori, obesità ne favorisce 13 tipi. Ecco quali

Obesità e sovrappeso favoriscono almeno tredici tipi di tumore. Ecco quali sono. Secondo una lista elaborata dai Centers for Disease Control and Prevention americani, i chili di troppo hanno un ruolo importante nel 40...

Diabete-grassi-omega-6

Diabete, grassi omega 6 per prevenirlo. Ecco dove trovarli

Contro il diabete un aiuto arriva dai grassi. Ebbene sì: ci sono alcuni grassi “sani” che possono far bene e soprattutto proteggere da questa malattia metabolica che si sta diffondendo a macchia d’olio. Parliamo,...

statine-infarto-diabete

Statine: proteggono da infarto ma favoriscono il diabete

Le statine possono salvare la vita di chi soffre di patologie cardiovascolari, ma possono anche creare problemi a livello di glicemia, favorendo il diabete. Per questo chi le assume regolarmente dovrebbe controllare più di...

dieta-insalata-olio

A dieta? Sull’insalata mettete l’olio. Altrimenti…

A dieta? Vegetariani? Chiunque di voi segua una alimentazione ricca di verdura sappia che il segreto è mangiarla con l’olio, altrimenti si disperdono moltissime proprietà nutritive. Nessun timore, insomma, a condire l’insalata o la...

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Dieta delle 8 ore: il regime alimentare di Nicole Kidman

L’ultima dieta delle star di Hollywood? La dieta delle otto ore, o del digiuno intermittente. Un regime alimentare che non richiede di astenersi da molti cibi, ma che prevede una sorta di digiuno di...

Osteoporosi, vita sedentaria da bambini aumenta il rischio

Osteoporosi, vita sedentaria da bambini aumenta il rischio

Condurre una vita sedentaria da bambini non aumenta solo il rischio di obesità e malattie correlate, come il diabete, ma anche i pericoli per quando si è anziani. In particolare, rende più fragili le...

Infarto, troppo zucchero fa male al cuore

Infarto, troppo zucchero fa male al cuore

Troppo zucchero non fa male solo alle persone obese o con problemi di peso, ma anche ai sani e magri: aumenta, infatti, i rischi per il cuore, cambiando il metabolismo e favorendo i problemi cardiovascolari....

Mal di schiena tra i giovani: colpa (anche) di certo sport

Mal di schiena tra i giovani: colpa (anche) di certo sport

Mal di schiena in aumento tra i giovani. Le cause? Soprattutto eccessi in palestra o postura errata. Ma dagli Stati Uniti arriva una nuova tecnica chirurgica che combatte dolore fino ad azzerarlo. Con esercizi fisici...

Cistite, troppi antibiotici: ormai stanno diventando inefficaci

Cistite, troppi antibiotici: ormai stanno diventando inefficaci

Cistite, allarme degli urologi: resistenza record agli antibiotici. Colpa dell’uso inappropriato di questi medicinali, e che provoca quello che viene definito dalla stessa Organizzazione mondiale della sanità una emergenza planetaria, che riguarda anche l’Italia....

Dimagrire con il tè, anche nero: stimola il metabolismo

Dimagrire con il tè, anche nero: stimola il metabolismo

Dimagrire grazie al tè, sia esso nero o verde. Questa bevanda orientale si rivela infatti un grande alleato per chi vuole perdere peso, oltre a portare diversi benefici alla salute. Merito del fatto che modifica...

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Infarto, saltare la colazione aumenta il rischio

Saltare la colazione, anche da adulti, fa male. Non solo alla linea, ma anche alla salute. In particolare le persone che saltano regolarmente il primo pasto della giornata hanno generalmente una concentrazione più alta...