ROMA – Il mese di Maggio vuole vedere protagonisti ancora i segni d’aria, coinvolti dagli stimolanti transiti di Venere, Mercurio e Giove in Gemelli. Anche Toro, Vergine e Capricorno però potranno godere di un mese all’insegna della concretezza e dei buoni affari conclusi grazie alla presenza di Marte nel solido segno del Toro. Leone e [...]
Archivio | psicologia
RSS feed per questa sezioneL’esperienza fa crescere il cervello. E forma la personalità
DRESDA – L‘esperienza fa crescere il cervello e sviluppa la personalità. Per la prima volta uno studio, condotto dal Politecnico di Dresda, ha dimostrato che il cervello può essere scolpito dall’interazione con l’ambiente e che la crescita di nuovi neuroni durante l’età adulta promuove individualità diverse anche in gemelli geneticamente identici.
Dopo avere sistemato 40 topi geneticamente [...]
Aspirina, aiuta anche contro la depressione e la schizofrenia
SYDNEY – L’aspirina combatte la depressione. E non solo. Gli psichiatri dell’Università di Melbourne, guidati dal professor Brian Dean, hanno scoperto che i farmaci anti-infiammatori come l’aspirina sono efficaci contro le più diffuse malattie mentali prodotte da processi infiammatori nel sangue e nel cervello.
Oltre alla nota aspirina anche celecoxib, infliximab e gli acidi grassi omega 3 [...]
Oroscopo di Bianca Nappi: segno per segno dal 12 al 18 Maggio
ROMA – Il mese di Maggio vuole vedere protagonisti ancora i segni d’aria, coinvolti dagli stimolanti transiti di Venere, Mercurio e Giove in Gemelli. Anche Toro, Vergine e Capricorno però potranno godere di un mese all’insegna della concretezza e dei buoni affari conclusi grazie alla presenza di Marte nel solido segno del Toro. Leone e [...]
Donne: se lavorano in team con uomini tendono a sottovalutarsi
ROMA - Sarà anche vero che le donne, al contrario degli uomini, riescano a fare più cose contemporaneamente, ma un nuovo studio rivela che quando lavorano in un team composto anche da uomini, le donne hanno difficoltà a sviluppare rapporti paritari e tendono a svalutare il proprio lavoro e la propria professionalità. Al contrario, questo non avvade [...]
Oroscopo di Bianca Nappi: segno per segno dal 6 all’11 Maggio
ROMA – Il mese di Maggio vuole vedere protagonisti ancora i segni d’aria, coinvolti dagli stimolanti transiti di Venere, Mercurio e Giove in Gemelli. Anche Toro, Vergine e Capricorno però potranno godere di un mese all’insegna della concretezza e dei buoni affari conclusi grazie alla presenza di Marte nel solido segno del Toro. Leone e [...]
Donne e sindrome di primavera: come individuarla e combatterla
ROMA – La primavera dovrebbe essere la stagione della rinascita, in cui temperature più miti e giornate più lunghe dovrebbero giovare al nostro umore.
Invece la primavera è una stagione tutt’altro che piacevole soprattutto per molte donne, che proprio in questo periodo più che in altri soffrono della cosiddetta “sindrome di primavera” che può causare insonnia [...]
Oroscopo di Bianca Nappi: segno per segno dal 29 Aprile al 5 Maggio
ROMA – Il mese di Maggio vuole vedere protagonisti ancora i segni d’aria, coinvolti dagli stimolanti transiti di Venere, Mercurio e Giove in Gemelli. Anche Toro, Vergine e Capricorno però potranno godere di un mese all’insegna della concretezza e dei buoni affari conclusi grazie alla presenza di Marte nel solido segno del Toro. Leone e [...]
Profumo di rosmarino per aiutare la memoria. Come diceva Shakespeare
LONDRA – Il profumo di rosmarino rinforza la memoria. Lo sapeva già William Shakespeare nel Cinquecento. La scienza del 2013 lo conferma. Lo fa con non più con l’Amleto, ma con uno studio della University of Northumbria di Newcastle, in Gran Bretagna, che ha confermato come l’odore di questa pianta mediterranea aiuti non solo la memoria [...]
Tutta da rifare. Quando il “ritocchino” diventa quasi una malattia
Quale donna, guardandosi allo specchio, non ha pensato almeno una volta nella vita ” Sono brutta, vorrei un seno più grande! Vorrei un naso diverso! Vorrei qualche chilo in meno!”? È senza dubbio capitato a tutte e, in una certa misura, notare i propri difetti fisici e fare qualcosa per migliorarli è assolutamente sano e [...]
Oroscopo di Bianca Nappi: segno per segno dal 22 al 28 Aprile
ROMA – Marte e Venere in Ariete promettono scintille sentimentali e avanzamenti professionali a tutti coloro che appartengono a segni di fuoco; qualche tensione invece potrebbe essere accusata da Cancro, Bilancia e Capricorno, che faranno bene ad usare prudenza tanto nei discorsi quanto sul lavoro. Per Gemelli, Bilancia e Acquario continua invece uno splendido periodo, [...]
Alcolici, basta un assaggio per scatenare la dopamina e i suoi effetti sul cervello
WASHINGTON – Alcolici, basta un sorso per scatenare il rilascio di dopamina nel cervello, con effetti sui livelli di attenzione, memoria e movimento. Il gusto è sufficiente ad innescare il processo, anche senza che si abbia ancora assaggiato l’alcol in sé.
La rivelazione arriva da uno studio dell’Indiana University School of Medicine. Si tratta del primo [...]
Bevande zuccherate mini? Fanno ingrassare più del formato maxi
ROMA – Cedere ad una bibita zuccherata perché in piccole quantità. Secondo gli esperti è una scelta errata. Più sono piccole le bottiglie delle bevande zuccherate infatti, e più fanno ingrassare perché se ne bevono di più rispetto a quelle in formati medio-grandi.
Lattine e bottigliette inferiori al mezzo litro, infatti, sono generalmente vendute in confezioni [...]
Stress. Vita sana, malattie, traumi, ormoni e lavoro: i 5 miti da sfatare
ROMA – Sonno, vita sana, malattie, traumi, differenze di genere: ci sono almeno cinque falsi miti sullo stress che vanno sfatati. L’invito arriva da uno studio della professoressa Dana Becker del Bryn Mawr College in Pennsylvania, autrice del libro ”One nation under stress: the trouble with stress as an idea”.
Innanzitutto la professoressa Becker sottolinea una [...]
La giornata ideale: 36 minuti di lavoro, 106 di sesso, 75 di cibo
ROMA – La giornata ideale per essere felici è fatta di 36 minuti di lavoro e di 106 minuti di sesso. La ricetta del benessere è stata scritta da due ricercatori: Sebastian Pokutta, dell’Università Jacobs di Brema (Germania), e Christian Kroll, docente all’americana Georgia Tech.
I due professori hanno studiato le attività svolte durante il giorno [...]
Giovani donne, rischio depressione se si dorme poco o male
SYDNEY – Dormire poco o male aumenta il rischio di soffrire di depressione. Soprattutto nelle ragazze e nelle giovani donne: essere affette da disturbi del sonno quintuplica il rischio di avere crisi depressive nel corso degli anni.
La scoperta arriva da uno studio della Victoria University, in Australia. I ricercatori hanno osservato per nove anni le [...]
Oroscopo di Bianca Nappi: segno per segno dal 15 al 21 Aprile
ARIETE: Venere ha abbandonato il vostro segno, ma Mercurio … [continua a leggere]
TORO: Il transito di Venere nel segno permetterà, soprattutto… [continua a leggere]
GEMELLI: Ora che vi siete liberati anche dell’antipatica quadratura… [continua a leggere]
CANCRO: Venere ha smesso di importunarvi e questo potrebbe … [continua a leggere]
LEONE: Con Venere e Saturno in quadratura i nati nella prima … [...]
L’estate fa bene alla mente? Le ricerche su Google dicono di sì
ROMA – Che l’estate sia per antonomasia la stagione dell’allegria, delle feste in spiaggia e dei colori è cosa nota. E, a quanto pare, fa bene anche alla mente. Almeno a giudicare dalle ricerche degli internauti su Google relative a malattie mentali tra le più disparate tra cui depressione, ansia, schizofrenia, disturbi alimentari.
Un’indagine sulle ricerche [...]
Oroscopo di Bianca Nappi: segno per segno dall’8 al 14 Aprile
ROMA – Marte e Venere in Ariete promettono scintille sentimentali e avanzamenti professionali a tutti coloro che appartengono a segni di fuoco; qualche tensione invece potrebbe essere accusata da Cancro, Bilancia e Capricorno, che faranno bene ad usare prudenza tanto nei discorsi quanto sul lavoro. Per Gemelli, Bilancia e Acquario continua invece uno splendido periodo, [...]
Irritabili, stressati e ansiosi? Soffrite di mal di primavera
ROMA – Vi sentite particolarmente irascibili, irritabili, ansiosi o avete difficoltà a concentrarvi su quello che state facendo? Forse soffrite di mal di primavera. Perché anche se in gran parte dell’Italia (e dell’Europa) la bella stagione sembra ancora lontana a venire, in realtà gli effetti del cambio si fanno sentire.
Complice anche l’arrivo dell’ora legale e [...]
Musica per il corpo e per la mente: aumenta le difese immunitarie e abbassa lo stress
NEW YORK – La musica fa bene al fisico e alla mente. Non solo ascoltarla, ma anche suonarla. A dirlo è uno studio che americano della McGill University che ha preso in esame oltre 400 ricerche precedenti.
I benefici delle note e delle melodie, hanno scoperto gli studiosi, si vedono soprattutto sul sistema immunitario e sui [...]
Broccoli, banane, caffè, miele… i 10 alimenti della felicità
ROMA – ognuno di noi ha il proprio “metodo” per tirarsi su di morale o per sfogare lo stress della vita quotidiana. C’è chi ama andare in palestra, chi passare il tempo libero leggendo libri, chi passeggiare con il proprio cane, uscire con gli amici o fare shopping. Questi sono tutti rimedi validi per i [...]
Dalla Francia arriva la pillola che cancella i ricordi dolorosi
PARIGI – Dimenticare i ricordi dolorosi grazie ad una pillola. Sembra fantascienza ma potrebbe presto essere realtà: e realtà è stata per i quaranta volontari del Laboratorio di stress traumatico di Tolosa, in Francia.
Il merito della “ripulitura” della memoria è del propranololo, medicinale generico conosciuto da anni ma che prima veniva usato solo contro il mal di [...]
Oroscopo di Bianca Nappi: segno per segno dal 1 al 7 Aprile
ROMA – Marte e Venere in Ariete promettono scintille sentimentali e avanzamenti professionali a tutti coloro che appartengono a segni di fuoco; qualche tensione invece potrebbe essere accusata da Cancro, Bilancia e Capricorno, che faranno bene ad usare prudenza tanto nei discorsi quanto sul lavoro. Per Gemelli, Bilancia e Acquario continua invece uno splendido periodo, [...]
Più cene con mamma e papà: meno disturbi mentali per adolescenti
ROMA – Pasti regolari consumati in famiglia in compagnia di mamma e papà possono salvaguardare la salute mentale dei ragazzi, indipendentemente dal fatto se il loro rapporto con i genitori sia buono o meno.
A sottolinearlo è uno studio della Mcgill University di Montreal, pubblicato sulla rivista Journal of Adolescent Health, secondo cui più gli adolescenti [...]
Oroscopo di Bianca Nappi: segno per segno dal 25 al 31 Marzo
ROMA – Il mese di Marzo vedrà protagonisti i segni d’acqua, coinvolti da transiti molto potenti e positivi; Cancro, Scorpione e Pesci dunque potranno dar libero sfogo alla propria creatività e vivere l’amore con spensieratezza e gioia! Gemelli, Vergine e Sagittario invece dovranno essere cauti, sia nelle finanze che nelle questioni amorose: sarà facile infatti [...]
Scrivere poesie aiuta a risolvere problemi e conflitti emotivi
ROMA – Scrivere versi per aiutare a risolvere problemi e conflitti emotivi.
È questo il consiglio dato dagli psicoterapeutici, che sostengono che far scrivere dei versi, soprattutto in tenera età, aiuta la mente a “sbloccare” la mente e risolvere problemi emotivi.
La poesia, infatti, rientra nel ‘pensiero laterale’, una forma di pensiero che non va diretto alla [...]
Lo sport rende felici. E non solo subito: anche con il passare degli anni
WASHINGTON – Fare attività fisica rende felici. Non solo mentre la si fa o subito dopo, ma anche negli anni a venire. Lo ha scoperto un’équipe di ricercatori canadesi, dopo aver seguito per ben 15 anni un gruppo di volontari.
La sensazione di benessere e di vera e propria felicità, sottolineano i ricercatori, deriva dall’effetto dell’esercizio [...]
Sempre più adolescenti dipendenti da web, “fuori controllo” dai genitori
ROMA – Che gli adolescenti siano sempre più dipendenti del web e del mondo di Internet è cosa nota. Ora però alcuni dati resi noti dal centro di ricerche americano Pew Reaserch, fanno emergere un dato preoccupante: gli adolescenti, che usano sempre più i cellulari per collegarsi a Internet anche in “mobilità” stanno diventando sempre [...]
Oroscopo di Bianca Nappi: segno per segno dal 18 al 24 Marzo
Il mese di Marzo vedrà protagonisti i segni d’acqua, coinvolti da transiti molto potenti e positivi; Cancro, Scorpione e Pesci dunque potranno dar libero sfogo alla propria creatività e vivere l’amore con spensieratezza e gioia! Gemelli, Vergine e Sagittario invece dovranno essere cauti, sia nelle finanze che nelle questioni amorose: sarà facile infatti cadere in [...]
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Oroscopo di Bianca Nappi: segno per segno dal 19 al 25 Maggio
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