Cellulite: sconfiggila con il frullato miracoloso. La ricetta

Pubblicato il 29 febbraio 2016 14.05 | Ultimo aggiornamento: 29 febbraio 2016 14.05

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Cellulite: sconfiggila con il frullato miracoloso. La ricetta

R OMA – Cellulite: sconfiggila con il frullato miracoloso. La ricetta! Vuoi eliminare una volta per tutte la cellulite ma non sai come fare? Questo fastidiosissimo inestetismo attanaglia le tue cosce e non ha la minima intenzione di andarsene? Premesso che il rimedio più efficace contro la cellulite è indubbiamente quello di adottare una alimentazione sana ed equilibrata e praticare regolarmente sport, meglio ancora se sono attività in acqua che drenano e sgonfiano, ecco un rimedio efficace che può aiutarvi a sconfiggere una volta per tutte la cellulite. Esiste infatti una combinazione miracolosa in grado di aiutarvi a ridurre l’adipe e la cellulite, un fruttato miracoloso semplicissimo e veloce da fare in casa che avrà degli effetti quasi immediati. Si tratta di un semplice frullato, uno smoothie, a base di pera e zenzero, da consumare a fine pasto e nei momenti di pausa per fare uno spuntino salutare e drenante. Questi due ingredienti, ovviamente, non sono messi a caso: le pere infatti sono ricche di iodio, sostanza che non solo accelera il metabolismo ma previene l’ipotiroidismo, una delle cause più comuni dell’aumenti di peso, e di pectina, polisaccaride che aiuta a scaricare le tossine responsabili della formazione della pelle a buccia d’arancia. Lo zenzero, invece, oltre ad avere fenomenali effetti antiinfiammatori dà incredibili benefici alla digestione, migliora la circolazione e riduce dunque l’accumulo di adipe.

Realizzarlo è molto semplice: basta mettere in un frullatore 2 pere e un po’ di zenzero (lo zenzero è molto forte, quindi la quantità sta al gusto di ogni persona) e berlo subito dopo il pranzo e la cena. Attenzione: niente latte nel frullato. Se lo smoothie risulta troppo denso si può al massimo aggiungere un po’ di acqua. Già dopo 2 settimana vedrete gli effetti drenanti e sgonfianti. Naturalmente, però, ricordate di non abbuffarvi di cibo calorico e cercare di limitare al massimo la vita sedentaria. Questo frullato, inoltre, è l’ideale per rinfrescarsi durante le giornate soleggiate e anche per tenersi in forma.