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Saltare i pasti? Non fa dimagrire e fa venire la pancetta

Saltare i pasti? Non fa dimagrire e fa venire la pancetta

BOSTON – Saltare i pasti non solo non fa dimagrire, ma fa persino venire la pancetta. E’ quanto hanno scoperto i ricercatori della Ohio State University, negli Stati Uniti. Gli studiosi hanno svolto alcuni esperimenti su delle cavie da laboratorio, dando loro un unico pasto al giorno in modo da farli digiunare per tutto il resto […]

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Pelle tonica e levigata in casa: il rimedio naturale fai da te

Pelle tonica e levigata in casa: il rimedio naturale fai da te

ROMA - Pelle tonica e levigata in casa: il rimedio naturale fai da te. Sapete che è possibile ottenere una pelle tonica e levigata utilizzand0 semplicemente i prodotti che abbiamo in cucina? Ebbene, il sale e l’olio di oliva sono eccellenti per dei rimedi naturali e fai da te. Il sale infatti permette di rimodellare la […]

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Patata alleata della bellezza: 4 usi alternativi che forse ignori

Patata alleata della bellezza: 4 usi alternativi che forse ignori

ROMA - Patata alleata della bellezza: 4 usi alternativi che forse ignori. Le patate sono un ottimo ingrediente per preparare gustosissimi piatti e si prestano ad un gran numero di ricette. Eppure non tutti sanno che la patata, ricca di proprietà nutritiva, è ottima anche come rimedio naturale per la cura della bellezza e della salute. Sia come […]

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Denti più bianchi in 3 minuti con un rimedio naturale? Si può! Ecco come

Denti più bianchi in 3 minuti con un rimedio naturale? Si può! Ecco come

ROMA - Denti più bianchi in 3 minuti con un rimedio naturale? Si può! Ecco come. Volete denti più bianchi in soli 3 minuti con un rimedio che non sia chimico e non rovini i denti? La soluzione è il carbone attivo. I denti sono una componente importantissima del nostro corpo, sia dal punto di vista […]

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Disintossicarsi e bruciare grassi: le 5 bevande miracolose

Disintossicarsi e bruciare grassi: le 5 bevande miracolose

ROMA - Disintossicarsi e bruciare grassi: le 5 bevande miracolose. Estate, tempo di sole, caldo e… prova costume! È vero l’estate è alle porte e non abbiamo più tanto tempo per correre ai ripari nel caso in cui questo inverno ci siamo lasciati andare ad eccessivi vizietti a tavola. Non per questo però dobbiamo demordere perché riuscire […]

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Rimettiti in forma con il Konjac: super alimento che fa dimagrire

Rimettiti in forma con il Konjac: super alimento che fa dimagrire

ROMA – Rimettiti in forma con il Konjac: super alimento che fa dimagrire. Estate, tempo di vacanze, mare e… prova costume! Avete voglia di rimettervi in forma ma non riuscite proprio a fare a meno di alimenti sazianti? Allora provate con il Konjac, un vero e proprio “super alimento” che sazia e, con le sue […]

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Obiettivo pancia piatta: ecco dieta, sport e prodotti cosmetici adatti

Obiettivo pancia piatta: ecco dieta, sport e prodotti cosmetici adatti

ROMA – Obiettivo pancia piatta? Con i giusti consigli è possibile! È vero l’estate è alle porte e non abbiamo più tanto tempo per correre ai ripari nel caso in cui questo inverno ci siamo lasciati andare ad eccessivi vizietti a tavola. Non per questo però dobbiamo demordere perché riacquistare la forma è possibile. Il […]

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Dimagrire, 5 buoni motivi per farcela davvero

Dimagrire, 5 buoni motivi per farcela davvero

ROMA – Non solo dieta e sport: per dimagrire è fondamentale avere le giuste motivazioni. Ma quali sono? Lo spiega Paola Vinciguerra, psicologa e presidente dell’Associazione europea disturbi e attacchi di panico. La dieta, sottolinea l’esperta, funziona se siamo forti nella volontà e non ci lasciamo prendere dallo sconforto appena tutto pare non andare come […]

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Dieta del gelato: dimagrire con gusto

Dieta del gelato: dimagrire con gusto

ROMA – Dimagrire con gusto senza privarsi di un dolce: con la dieta del gelato è possibile. Parola del nutrizionista Pietro Migliaccio, presidente della Società italiana di alimentazione, che ha messo a punto un regime alimentare che permette di perdere due o tre chili in pochi giorni permettendosi anche uno o due gelati al dì. […]

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Bere acqua fa dimagrire: è la termogenesi, bellezza

Bere acqua fa dimagrire: è la termogenesi, bellezza

ROMA – Bere acqua aiuta a dimagrire. Troppo bello per essere vero? Eppure è così. Merito della termogenesi, cioè il processo di produzione di calore dell’organismo innescato dalla più comune delle bevande. Attraverso la termogenesi l’acqua fa spendere calorie al corpo, e in questo modo aiuta a perdere peso. Del resto già uno studio tedesco aveva […]

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Capelli lisci senza piastra e phone? Ecco come VIDEO

Capelli lisci senza piastra e phone? Ecco come VIDEO

ROMA - Capelli lisci senza piastra e phone? Ecco come. Si chiama “piega svedese” ed è un metodo naturale per riuscire ad ottenere capelli liscissimi senza l’utilizzo di piastra e phone, deleteri per la nostra chioma. Si tratta di una piega perfetta per le ragazze che riesce ad allisciare i capelli senza rovinarli, asciugandoli naturalmente. Si tratta […]

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Dieta del super metabolismo, 3 consigli per dimagrire in fretta

Dieta del super metabolismo, 3 consigli per dimagrire in fretta

ROMA – Dimagrire in dieci giorni, prendendo di mira il metabolismo, stimolandolo a consumare il più possibile. E’ quello che prevede la dieta del super metabolismo di Haylie Pomroy, nutrizionista dei vip, che propone tre piani alimentari per contrastare problemini molto diffusi come gonfiori e grasso addominale e cuscinetti in generale. Il programma di maggiore […]

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Mele rosse per dimagrire e avere una pelle più luminosa

Mele rosse per dimagrire e avere una pelle più luminosa

ROMA – Una mela al giorno leva il medico di torno. Se poi è rossa ti rende anche più bella. Bastano due mele rosse al giorno per perdere una taglia e avere una pelle più luminosa. Merito della pectina contenuta in questo frutto, che aiuta a pulire fegato e reni e migliora la salute, abbassando […]

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Capelli bianchi, prevenirli a tavola. Con un frullato

Capelli bianchi, prevenirli a tavola. Con un frullato

ROMA – Capelli bianchi: prima o poi arrivano a tutti. Ma va molto a fortuna. Ad alcuni compaiono già a 25 anni, ad altri non prima dei 50. E se è vero che le tinte sono la soluzione più usata, soprattutto dalle donne, ci sono alcuni rimedi naturali per prevenire l’imbiancarsi della chioma.  Questo, almeno, […]

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Come si mantengono in forma le star? Ecco l’acqua “miracolosa”

Come si mantengono in forma le star? Ecco l'acqua "miracolosa"

LOS ANGELES - Come si mantengono in forma le star? Ecco l’acqua “miracolosa”. È il nuovo trucchetto utilizzato dalle celebrity per rimanere in forma: l’acqua di cocco, che altro non è il liquido contenuto, appunto, nella noce di cocco. Questa bevanda sembra essere un vero e proprio elisir di bellezza e giovinezza grazie anche alle numerose […]

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Acqua e limone, tutte le proprietà del segreto delle star

Acqua e limone, tutte le proprietà del segreto delle star

ROMA – Il segreto di tutte le modelle è semplice come bere un bicchier d’acqua. Con il succo di mezzo limone. Disintossica, sgonfia, aiuta a digerire e persino a perdere peso, come spiega Alice Rosati su Vanity Fair.  Il merito è dell’acqua tiepida, che, soprattutto al mattino a stomaco vuoto, aiuta a mantenere idratato l’organismo […]

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8 bicchieri di acqua al giorno per 28 giorni: cosa succede al nostro corpo

8 bicchieri di acqua al giorno per 28 giorni: cosa succede al nostro corpo

ROMA – 8 bicchieri di acqua al giorno per 28 giorni: cosa succede al nostro corpo. Gli esperti non smetteranno mai di ripeterlo: bere fa bene e la dose minima giornaliera dovrebbe essere di almeno 8 bicchieri al giorno. Ma ci siamo mai chiesti perché l’acqua, questo composto che sembra un vero e proprio elisir […]

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Dimagrire? Chi si pesa ogni giorno perde più chili

Dimagrire? Chi si pesa ogni giorno perde più chili

ROMA – Volete dimagrire? Iniziate a salire sulla bilancia. Pesarvi ogni giorno vi aiuterà. E’ quanto hanno scoperto i ricercatori del Duke Global Health Institute a Durham, negli Stati Uniti. Gli esperti hanno seguito 47 persone inserite in un programma per perdere peso della durata di sei mesi. Il programma prevedeva un regime alimentare dietetico, un […]

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Make up low cost: i rischi dei trucchi a basso prezzo

Make up low cost: i rischi dei trucchi a basso prezzo

ROMA - Make up low cost: i rischi dei trucchi a basso prezzo. Dermatiti in aumento, ingredienti scadenti e tossici: quando spendere di meno spesso non è la mossa giusta. Bisogna fare attenzione, perché un prodotto di cattiva qualità può avere conseguenze, a volte anche gravi, sulla pelle e sulla salute. Si rischiano reazioni allergiche e […]

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Acqua della pasta, 4 usi intelligenti: capelli, viso, piedi…

Acqua della pasta, 4 usi intelligenti: capelli, viso, piedi...

ROMA – Usare l’acqua della pasta per il viso, i piedi, i capelli… Un modo utile, semplice ed economico di farsi del bene. Chi di noi, infatti, almeno una volta alla settimana non mangia la pasta? Ma l’acqua che abbiamo fatto bollire, ricca di amido, non va buttata via. Ecco quattro utili modi per riutilizzarla. […]

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Cellulite, i consigli dell’esperto: ecco quali trattamenti scegliere

Cellulite, i consigli dell'esperto: ecco quali trattamenti scegliere

ROMA –  Cellulite: l’estate si avvicina e torna l’incubo. Per quasi tutte le donne, infatti, è questo il tormento peggiore. Più dei chili di troppo, del seno piatto o del naso storto. Più di tutto terrorizzano i cuscinetti di grasso molliccio, la pelle a buccia d’arancia, insomma, quelle morbidezze un tempo celebrate nei dipinti dei […]

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Denti più bianchi a tavola: gli 8 cibi che aiutano il sorriso

Denti più bianchi a tavola: gli 8 cibi che aiutano il sorriso

ROMA – Volete un sorriso smagliante, denti bianchi come se aveste appena fatto una pulizia dal dentista? Ecco i cibi che fanno per voi: fragole, kiwi, broccoli, mele e pochi altri. Sì, perché oltre che con spazzolino, dentifricio e filo interdentale i denti si curano anche a tavola. Marco Turco, responsabile dei programmi di cura dei […]

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Sarah Theeboom, la blogger che non si lava i capelli da 6 anni: “Ecco perché”

NEW YORK - Sarah Theeboom, la blogger che non si lava i capelli da 6 anni: “Ecco perché”. A vedere le foto non si direbbe, eppure, stando a quanto dice lei stella, la blogger Sarah Theeboom non si lava i capelli da 6 anni. Ha fatto questa scelta 6 anni fa, aderendo ai movimenti (molto in […]

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Dimagrire, le 11 diete più efficaci (e che non fanno riprendere peso)

Dimagrire, le 11 diete più efficaci (e che non fanno riprendere peso)

ROMA – Pasqua è appena passata, l’estate si avvicina e cercate una dieta per tornare davvero in forma? Ecco quelle che funzionano veramente secondo il Daily Mail: la Weight Watchers e la Atkins.  Si tratta nel primo caso di una dieta basata sul computo delle calorie, nel secondo caso di un regime alimentare altamente proteico […]

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Make up, 6 errori da evitare quando ci trucchiamo

Make up, 6 errori da evitare quando ci trucchiamo

ROMA - Make up, 6 errori da evitare quando ci trucchiamo. A chi non è mai capitato almeno una volta nella vita di commettere un errore con il maquillage e uscire di casa con occhi troppo truccati o ciglia piene di grumi? Ma quali sono gli sbagli più frequenti da evitare davanti allo specchio? Eccone alcuni. […]

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Smalto: il colore che scegli rivela la tua personalità

Smalto: il colore che scegli rivela la tua personalità

ROMA - Smalto: il colore che scegli rivela la tua personalità. (Vedi anche Make up, psicologia del rossetto).  Ti sei mai chiesta che vuol dire dipingere le unghie di un colore piuttosto che un altro? Si tratta di un desiderio inconscio di comunicare qualcosa di noi attraverso le mani. Questa parte del corpo è infatti il […]

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Dieta: vuoi dimagrire? Ecco la spezia che ti fa sentire sazia

Dieta: vuoi dimagrire? Ecco la spezia che ti fa sentire sazia

ROMA - Dieta: vuoi dimagrire? Ecco la spezia che ti fa sentire sazia. Sei a dieta, stai provando a dimagrire ma la fame rischia di rovinare spesso i tuoi buoni propositi? Niente paura: un gruppo di studiosi francesi ha fatto una scoperta che ti aiuterà a non cedere! Hai voglia di dimagrire ma senti sempre fame? […]

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Dimagrire senza dieta in 17 mosse: diario alimentare, acqua…

Dimagrire senza dieta in 17 mosse: diario alimentare, acqua...

ROMA – Avere un buon rapporto con la bilancia, fare sempre la colazione, tenere un diario alimentare: per raggiungere un buon rapporto con il proprio corpo perdendo peso in modo sano la rivista WomensHealthMag ha stilato una lista di 17 piccoli accorgimenti semplici da seguire che riescono a farci dimagrire in salute. E a farci stare meglio […]

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Come truccarsi a 50 anni VIDEO tutorial

Come truccarsi a 50 anni VIDEO tutorial

ROMA - Come truccarsi a 50 anni. (Vedi anche: Come vestirsi a 50 anni). Non dobbiamo dimenticare di essere bellissime anche dopo aver superato i famosi “anta”. La bellezza “aged” può essere valorizzata con make up che punta a rendere i nostri piccoli difetti meno evidenti. Non esiste un trucco adatto in assoluto per le donne […]

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Aceto di mele, 5 proprietà che ci rendono più belle

Aceto di mele, 5 proprietà che ci rendono più belle

ROMA –  Aceto di mele: non è solo un condimento, è molto di più. Potrebbe quasi essere definito un alimento terapeutico: depura, aiuta a bruciare i grassi e contiene molte sostanze nutritive. Ecco alcune delle tante proprietà di questo prezioso (ma economico) estratto di mele.  Rende la pelle più elastica e lucente. Il risultato lo […]

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