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Seno perfetto? E’ a goccia. E non troppo grande

Seno perfetto? E' a goccia. E non troppo grande

LONDRA – Il seno perfetto? E’ a goccia, non tondo né troppo grande. Uomini e donne sono concordi: la forma migliore è quella naturale. Lo hanno rilevato i ricercatori del dipartimento di chirurgia plastica della Cadogan Clinic di Londra I gusti sono cambiati e i chirurghi plastici dovranno adeguarsi. Agli uomini e alle donne il […]

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Dimagrire con la formula 3+1: riscaldamento e corsa alternati

Dimagrire con la formula 3+1: riscaldamento e corsa alternati

NEW YORK – Dimagrire bruciando grassi e zuccheri in eccesso? La ricetta è il 3+1. Tradotto, vuol dire tre minuti di riscaldamento e uno di corsa, da ripetere per trenta minuti. La formula è stata messa a punto dai medici sportivi dell’American College of Sports Medicine, secondo cui l‘interval training, ovvero una forma di allenamento […]

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Unghie, problemi in aumento: colpa di smalti e tacchi

Unghie, problemi in aumento: colpa di smalti e tacchi

ROMA – Smalti semipermanenti, solventi aggressivi e tacchi: così le nostre unghie di mani e piedi stanno sempre peggio. Negli ultimi tre anni, riferisce uno studio dell’Istituto Dermoclinico Vita Cutis di Milano citato dal Corriere della Sera, le segnalazioni di problemi alle unghie sono aumentati del 75%, mentre i casi di infezione sono persino raddoppiati. La […]

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Make up bio e creme per bimbi: meno ingredienti, tutti naturali

Make up bio e creme per bimbi: meno ingredienti, tutti naturali

BOLOGNA – Cosmetici naturali, meno ingredienti e migliori. Fra le novità del make up biologico presentate alla Fiera di Bologna ci sono beauty case green per bebè contenenti detergenti e creme ricavati dall’amido di mais, oli di mandorle dolci e oliva, i talchi liquidi per i massaggi dei bebè e le creme di protezione solare […]

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Dieta, mangiare sano? Tutta questione di abitudine

Dieta, mangiare sano? Tutta questione di abitudine

ROMA – Dieta, mangiare sano? E’ tutta una questione di abitudine. O di allenamento, se preferite: basta iniziare, e poi il cervello, con il tempo, sarà naturalmente attratto dai cibi che fanno bene, orientandosi verso un’alimentazione ricca di fibre, proteine e cibi a basso indice glicemico. Bastano sei mesi per innescare questo meccanismo virtuoso, spiega uno […]

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Dieta, per dimagrire meglio meno carboidrati: la classifica

Dieta, per dimagrire meglio meno carboidrati: la classifica

VANCOUVER – Non c’è proprio nulla da fare: se si vuole dimagrire la dieta più efficace è quella che diminuisce l’apporto di carboidrati. La conferma arriva dal primo atlante delle diete, che incorona quelle più famose. La dieta che fa dimagrire di più, a distanza di 6 mesi, è la ‘low-carb’ (con pochi carboidrati) che […]

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Pancia piatta? Riduci il sale e aumenta le fibre

Pancia piatta, meno sale e più fibre

WASHINGTON – Vuoi una pancia piatta? Riduci il sale e aumenta le fibre e il potassio. E’ la ricetta di Robynne Chutkan, gastroenterologa americana e fondatrice del Digestive Centre for Women di Washington. Lungi dal suggerire diete o restrizioni alimentari impossibili, la dottoressa Chutkan consiglia di fare una cosa semplicissima: rimettere davvero in moto l’intestino e […]

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Dieta con più grassi e meno carboidrati: “Fa anche bene al cuore”

Dieta con più grassi e meno carboidrati: "Fa anche bene al cuore"

NEW YORK – Volete dimagrire? Smettete di contare le calorie, diminuite i carboidrati e concedetevi i grassi. Non solo perderete più chili, ma non farete nemmeno male al vostro cuore. Un nuovo studio dei National Institutes of Health americani ripreso dal New York Times ribalta tutte le credenze su grassi e malattie cardiovascolari. E anche sul […]

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Calorie? Per dimagrire è meglio concentrarsi sul dna

Calorie? Per dimagrire è meglio concentrarsi sul dna

BOLOGNA – Le calorie? Non esistono nel corpo umano. Se si vuole dimagrire è meglio concentrarsi sul proprio dna, cercando di capire i processi che regolano l’assimilazione dei grassi, in modo da poterli tenere sotto controllo. E’ la tesi di Pier Luigi Rossi, docente del master di Alimentazione della Università di Bologna. Il cibo, sostiene Rossi, “parla” […]

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Taglia 38? No grazie: agli italiani piacciono le donne “curvy”

Taglia 38? No grazie: agli italiani piacciono le donne "curvy"

ROMA - Bellezza “curvy” sempre più amate dagli italiani, 8 su 10 sono attratti da donne formose. Questo è quello che emerge dal sondaggio condotto da AshleyMadison.com, popolare sito di incontri extraconiugali che ha chiesto all’utenza maschile nostrana di esprimere la propria preferenza sul fisico ideale di una donna. A quanto pare per gli uomini “le dimensioni […]

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Dieta di Kate Middleton? Dukan addio: ora solo “raw food”

Dieta di Kate Middleton? Dukan addio: ora solo "raw food"

LONDRA – Dukan addio. La dieta che ha permesso a Kate Middleton, duchessa di Cambridge, di tornare in forma smagliante subito dopo aver dato alla luce il suo primo figlio George è la dieta del cibo crudo o “raw food diet”. Un tipo di alimentazione che consente di mangiare solo alimenti crudi, permettendo non soltanto […]

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Dai capelli alla manicure: bastano 15 minuti per essere perfette. Ecco come

Dai capelli alla manicure: bastano 15 minuti per essere perfette. Ecco come

LONDRA – Dai capelli alla manicure: bastano 15 minuti per essere perfette. O almeno, questo è quello che promettono alcuni prodotti, testati da una giornalista del DailyMail, che li ha personalmente provati per verificarne l’efficienza.  In seguito ai vari esperimenti, Alice Smellie è riuscita a risparmiare ben 11 ore, 27 minuti e 58 secondi. Ecco […]

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Rughe? Le creme migliori sono quelle con gli zuccheri

Rughe? Le creme migliori sono quelle con gli zuccheri

CHICAGO – Pelle del viso compatta e senza rughe? Il segreto non è nel dna, ma negli zuccheri. E’ quanto sostiene l’ultima ricerca in fatto di giovinezza della pelle, condotta dalla Duke University di Durham e presentata al congresso dell’American Academy of Dermatology (Aad) di Chicago. I dermatologi americani hanno scoperto che per ringiovanire la pelle bisogna […]

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Ristoranti come i fast food: più calorie nel piatto

WASHINGTON – Ristoranti chic (e cari) come i fast food. Almeno per quanto riguarda la qualità del cibo. E’ quanto sostengono i ricercatori dell’American Cancer Society in uno studio pubblicato sulla rivista Public Health Nutrition. Gli studiosi hanno osservato le abitudini alimentari di 12.500 adulti, rilevando che questi consumavano in media 194 calorie in più nei […]

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5 trucchi per avere labbra perfette

5 trucchi per avere labbra perfette

ROMA – Le labbra sono una delle armi di seduzione più importanti per una donna. E’ fondamentale la loro cura alla luce del fatto che essendo perennemente esposte agli agenti atmosferici, tendono a screpolarsi o seccarsi facilmente. Dovrebbero invece essere sempre mantenute sempre lisce e vellutate. In poche parole: a prova di bacio! Ecco alcuni […]

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Creme naturali, quelle con latte e oli possono scatenare allergie

SYDNEY – Attenzione alle creme a base di latte e oli commestibili, come quelli di noci e avena: possono scatenare una reazione allergica, se si è predisposte. L’allarme arriva da uno studio condotto da Robyn O’Hehir, direttrice di allergologia alla Monash University, in Australia, e autrice di una ricerca, pubblicata sul Journal of Allergy and Clinical […]

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Yogurt e frutta secca, spuntino sano che aiuta a dimagrire

Yogurt e frutta secca, spuntino sano che aiuta a dimagrire

MILANO – Yogurt e frutta secca sono tra gli spuntini estivi più amati. E più sani. E’ quanto sottolinea il Barometro Nutrieconomico, software del Centro Studi Sprim in grado di identificare gli alimenti con il miglior rapporto qualità-prezzo, che ha stabilito gli alimenti ideali da consumare come ‘spuntino’ durante l’estate, così da dire addio ai compromessi tra linea e […]

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Dimagrire? Fare attività fisica fa mangiare meglio e meno

Dimagrire? Fare attività fisica fa mangiare meglio e meno

MILANO – Vacanza, relax e i peccati di gola sono in agguato. Ma come si può fare per non tornare dalle ferie ingrassati? Facendo un po’ di attività fisica moderata, magari una bella nuotata, una sana pedalata o passeggiata in riva al mare per poi gustare con voglia… una deliziosa macedonia. Esatto, una macedonia di frutta è […]

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L’abbronzatura inizia a tavola: i cibi per prendere meglio il sole

L’abbronzatura inizia a tavola: i cibi per prendere meglio il sole

ROMA – L’abbronzatura parte dalla tavola. Ci sono alcuni cibi che favoriscono il colorito da sole. E che aiutano anche a non scottarsi, fornendo alla pelle le sostanze che proteggono dai raggi UV e dall’invecchiamento precoce. Anche se, è bene ricordarlo, se non si vuole finire con un eritema o macchie è sempre fondamentale usare […]

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“Brow Resurrection”: l’arte di tatuare e ricamare le sopracciglia (video)

"Brow Resurrection": l'arte di tatuare e ricamare le sopracciglia (video)

USA –  In America è boom di “Brow Resurrection“, l’arte di tatuare e ricamare le sopracciglia, da sempre considerate un elemento chiave della bellezza femminile. L’operazione necessita di precisione e allo stesso tempo delicatezza, perché la parte del corpo interessata, ovvero l’arco sopraccigliare, è estremamente sensibile. E’ possibile ottenere uno sguardo impeccabile attraverso diverse tecniche. […]

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Soylent, un unico bibitone al posto del pasto. Comodo o triste?

Soylent, un unico bibitone al posto del pasto. Comodo o triste?

SAN FRANCISCO – Un’unica bevanda al posto del pasto: gli americani hanno inventato Soylent, un beverone che promette di combattere la fame nel mondo garantendo tutte le sostanze nutritive in questo bibitone, venduto al modico prezzo di 4 dollari (meno di 3 euro). E via la fatica di preparare un pranzo, i costi e il […]

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Dimagrire, bufale sul web: dal caffè bruciagrassi al gambo d’ananas

Dimagrire, bufale sul web: dal caffè bruciagrassi al gambo d'ananas

ROMA – Caffè bruciagrassi, bacche di acai o gambo d’ananas per dimagrire? Tutte bufale. A dirlo sono i medici di famiglia italiani riuniti nella Società italiana di medicina generale (Simg), che constatano come, con l’arrivo dell’estate, le false ricette miracolose per dimagrire si diffondano sul web e non solo. I medici mettono in guardia anche dalle […]

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Cellulite addio con 4 rimedi naturali: bagni, impacchi…

Cellulite addio con 4 rimedi naturali: bagni, impacchi...

ROMA – Cellulite addio senza spendere un sacco di soldi in costosi trattamenti? Si può fare. Basta qualche semplice rimedio naturale, come spiega TgCom24. Ovviamente questi rimedi hanno effetto soprattutto se già si sta attenti a quel che si mangia, limitando l’apporto si sale e alimenti salati, facendo attività fisica e bevendo molta acqua. Per chi […]

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Yoga bollente o birkam: lo yoga che fa dimagrire

Yoga bollente o birkam: lo yoga che fa dimagrire

DENVER – C’è un tipo di yoga che fa dimagrire tanto quanto l’aerobica: è lo yoga “hot”, bollente, cioè quel tipo di yoga che si pratica in sale riscaldate e umide. Questo yoga è stato promosso dal recente congresso dell’American College of Sports Medicine. Questo yoga è efficace per dimagrire, aumentare la forma e l’agilità fisica, secondo gli […]

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Victoria Beckham svela alcuni dei suoi segreti di bellezza

Victoria Beckham svela alcuni dei suoi segreti di bellezza

LONDRA – Victoria Beckham svela alcuni dei suoi segreti di bellezza. All’età di 40 anni, l’ex push spice sfoggia un fisico e una carnagione perfetti e invidiabili. Stando a quanto riferito da lei stessa, ciò sarebbe dovuto anche all’assunzione quotidiana di vitamine e integratori. “Ventidue aminoacidi, 12 vitamine, 28 minerali”, ha spiegato Victoria alla rivista Vogue. […]

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Pancia grassa? La dieta non basta. Attività fisica fondamentale

Pancia grassa? La dieta non basta. Attività fisica fondamentale

BOSTON – Pancia grassa? La dieta non basta. Per combattere i rotolini di ciccia sul punto vita è fondamentale l’attività fisica. E se il movimento manca, la pancia aumenta. Lo dimostra una ampia ricerca condotta dalla Stanford University e pubblicata sull’American Journal of Medicine, che a sorpresa rivela come non sia tanto l’introito calorico a determinare l’aumento […]

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Donne vestite di rosso: attraenti per gli uomini, temute dalle altre donne

Donne vestite di rosso: attraenti per gli uomini, temute dalle altre donne

ROMA – Una maglietta rossa indossata da una donna basta ad insospettire le altre. Le signore vestite di rosso sono infatti considerate più attraenti non solo dagli uomini, diversi studi l’hanno dimostrato, ma sono considerate meno affidabili e a caccia di flirt anche dalle altre donne. Lo dimostrano 3 curiosi esperimenti condotti alla università di […]

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Scarlett Johansson, bella e seducente per il nuovo ombretto Dolce e Gabbana

Scarlett Johansson, bella e seducente per il nuovo ombretto Dolce e Gabbana

MILANO – Scarlett Johansson, bella e seducente per il nuovo ombretto firmato Dolce e Gabbana. L’attrice americana, amatissima dal duo di stilisti, è la Testimonial di “Perfect Mono”, il primo cream eyeshadow firmato D&G. Un prodotto morbido, denso, che ha una durata impeccabile ed è facile da applicare.  Perché ancora una volta la “divina” Scarlett? “Quando […]

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Centrifuga depurante e anticellulite: “Summer Shining”. #visveliamounsegreto

Centrifuga depurante e anticellulite: "Summer Shining". #visveliamounsegreto

ROMA – La centrifuga “Summer Shining”. È estate, avete caldo e volete bere qualcosa di fresco. Invece di buttarvi sulla prima bibita zuccherata che vi capita a tiro, fate una scelta sana e gustosa. Noi di Ladyblitz in estate andiamo pazze per quella che chiamiamo la centrifuga “Summer Shining”. Un concentrato di freschezza, vitamine e […]

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Occhiaie, i rimedi: massaggi e impacchi con patate e ribes nero

Occhiaie, i rimedi: massaggi e impacchi con patate e ribes nero

ROMA – Antiestetiche e decisamente fastidiosi, combattere le occhiaie e il gonfiore del contorno occhi è l’obiettivo di ogni donna che agogna uno sguardo perfetto. Non solo costose creme, esistono anche rimedi del tutto naturali e “fai da te”: dai “classici” cetrioli ad impacchi a base di patate e olio di ribes nero. Ecco alcuni […]

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