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Cellulite? Ecco il frullato magico che drena e sgonfia

Cellulite? Ecco il frullato magico che drena e sgonfia

ROMA  - Cellulite? Ecco il frullato magico che drena e sgonfia. Per sconfiggere la cellulite spesso ricorriamo a metodi costosi ed elaborati quando in realtà il rimedio più efficace ce lo abbiamo proprio in casa ed è anche economico. Sapete infatti che un frullato realizzato con i giusti ingredienti può sgonfiarci, drenare i tessuti e sconfiggere […]

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Sono a dieta, posso mangiare la pizza? Certo che sì! Ecco quanto e come

Sono a dieta, posso mangiare la pizza? Certo che sì! Ecco quanto e come

ROMA - Sono a dieta, posso mangiare la pizza? Certo che sì! Ecco quanto e come. Se sei a dieta non disperare: una pizza a settimana te la puoi concedere. Certo, non si tratta di un alimento propriamente dietetico ma tutti gli esperti sono d’accordo: in un regime dietetico sano e ipocalorico una pizza a settimana […]

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Cellulite, c’è uno sport da evitare, e uno da fare…

Cellulite, c'è uno sport da evitare, e uno da fare...

ROMA – Cellulite da combattere? Attenzione allo sport che scegliete. Correre, in particolare, potrebbe peggiorare la situazione. La corsa, infatti, in alcuni casi può aumentare i tessuti adiposi, i brutti cuscinetti di grasso che tutte le donne odiano. Un recente studio ha scoperto che se si corre troppo e troppo velocemente si rischia di tonificare […]

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Make up sempre più green: il trionfo degli agricosmetici

Make up sempre più green: il trionfo degli agricosmetici

ROMA – Make up sempre più green: il trionfo degli agricosmetici. Il 71% per cento degli italiani che esprimono un’opinione in proposito si fidano di più di un cosmetico fatto con prodotti agricoli piuttosto che di quello prodotto da una marca commerciale. Lo rende noto la Coldiretti sulla base di una indagine Ipr marketing in […]

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Capelli in estate: 10 trucchi per proteggerli dal sole

Capelli in estate: 10 trucchi per proteggerli dal sole

ROMA – Capelli in estate: 10 trucchi per proteggerli dal sole. Durante i bagni di sole è importante proteggere la nostra pelle ma spesso tendiamo a trascurare i nostri capelli con il risultato che ci troviamo a settembre con una chioma spenta e sfibrata. L’esposizione al sole, infatti, può danneggiare gli aminoacidi che costituiscono la cheratina […]

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Aceto: 5 rimedi casalinghi contro pelle grassa, punture insetti…

Aceto: 5 rimedi casalinghi contro pelle grassa, punture insetti...

ROMA – Aceto: 5 rimedi casalinghi contro pelle grassa, punture insetti… È uno degli ingredienti più amati per condire l’insalata eppure non tutti sanno che l’aceto è un ottimo alleato della nostra salute e bellezza oltre che delle pulizie di casa! Grazie alle sue numerose proprietà, infatti, può essere utilizzato non solo in cucina. Vediamo […]

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Dieta, in forma in 7 mosse: sono le “regole alimentari”

Dieta, in forma in 7 mosse: sono le "regole alimentari"

ROMA – Dimagrire velocemente senza diete né sforzi particolare, ma seguendo il buon senso. E le cosiddette “regole alimentari”. Sette semplici passi che, secondo il dottor Luigi Teta, responsabile medico di Bioimis, permettono di mangiare a sazietà. Basta rispettare queste regole, elencate dal settimanale Chi. Eccole. CIBI NATURALI: evitare i prodotti industriali troppo lavorati, che […]

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Dimagrire pesandosi: salire ogni giorno sulla bilancia aiuta

Dimagrire pesandosi: salire ogni giorno sulla bilancia aiuta

NEW YORK – Volete dimagrire? Iniziate a pesarvi. Secondo uno studio condotto dalla Cornell University di New York, infatti, è questo il principale strumento per perdere peso senza riprenderlo. I ricercatori americani hanno seguito per due anni i volontari che hanno seguito un programma per perdere peso con metodi a scelta. Nella maggioranza dei casi […]

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Pancia piatta dopo il parto? “Impossibile”: parola di Samantha, mamma e blogger

Pancia piatta dopo il parto? "Impossibile": parola di Samantha, mamma e blogger

ROMA - Pancia piatta dopo il parto? “Impossibile”: parola di Samantha Downes, mamma e blogger. Secondo quanto riportato dal DailyMail, la donna ha 45 anni ed è di Stansted, nell’Essex (Regno Unito). Pur essendo stata sempre un’appassionata di fitness, dopo essere diventata madre ha dovuto fare i conti con il suo corpo che non è stato […]

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Addio contouring, arriva lo Strobing: moda make up del momento

Addio contouring, arriva lo Strobing: moda make up del momento

ROMA – Addio contouring, arriva lo Strobing: moda make up del momento. Stop a tecniche make up elaborate e pesanti, adesso è il momento di provare lo Strobing, un trucco che per l’estate 2015 esalta i punti luce del viso e nasconde le zone d’ombra. Dopotutto in estate, complici l’abbronzatura e i bagni al mare, […]

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Rughe addio con la bevanda miracolosa: la ricetta per contrastare il tempo

Rughe addio con la bevanda miracolosa: la ricetta per contrastare il tempo

ROMA - Rughe addio con la bevanda miracolosa: ecco la ricetta. Per posticipare il processo di invecchiamento, si sa, esistono alcune regole di base che andrebbero seguite sempre: avere una corretta alimentazione, fare regolare esercizio fisico, mantenere uno stile di vita equilibrato e senza eccessi e ridurre al minimo i vizi. Tuttavia, per mantenersi giovani esiste […]

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Dieta, mangi pochissimo ma continui ad ingrassare? Ecco perché

Dieta, mangi pochissimo ma continui ad ingrassare? Ecco perché

ROMA – Dieta, mangi pochissimo ma continui ad ingrassare? Ecco perché. Non riuscite a darvi pace: siete a dieta per l’estate, mangiate pochissimo eppure continuate ad ingrassare. Come è possibile? Ebbene, la risposta potrebbe essere tutta nella vostra mente. Se siete infatti nel periodo in cui mangiate solo verdurine al vapore ma sognate di strafogarvi […]

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Pancia gonfia? I 6 alimenti da evitare

Pancia gonfia? I 6 alimenti da evitare

ROMA – Estate, caldo e mare: se queste tre parole vi fanno venire i brividi all’idea di dovervi mettere in costume forse la colpa non è solo di diete sbagliate o poco sport. Forse non avete capito che per sgonfiare la pancia non serve mangiare solo frutta e verdura. Anzi, a volte può persino portare […]

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Estate: il magico centrifugato drenante e bruciagrassi

Estate: il magico centrifugato drenante e bruciagrassi

ROMA - Estate: il magico centrifugato drenante e bruciagrassi. Ormai l’estate è alle porte e la stagione dei bikini e delle giornate passate al mare è iniziata. Durante l’inverno vi siete lasciate andare a troppi vizietti gastronomici? Niente paura, esiste un vero e proprio “elisir” che ci permetterà di metterci in costume senza paura, asciugandoci e […]

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Cellulite, come sconfiggerla: sport, alimentazione e creme. Ecco quali

Cellulite, come sconfiggerla: sport, alimentazione e creme. Ecco quali

ROMA – Cellulite, l’incubo delle donne più democratico che ci sia. Non conosce distinzioni di età, ricchezza, spesso nemmeno stile di vita. Perché se è vero che certi comportamenti aiutano, la cellulite può colpire anche donne sportivissime. Riguarda otto donne su dieci e può presentarsi su cosce, caviglie, ginocchia, braccia, pancia e glutei. Claudia Bortolato su […]

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Dimagrire, 6 trucchi per perdere peso senza dieta

Dimagrire, 6 trucchi per perdere peso senza dieta

ROMA – Dimagrire velocemente senza diete impossibili o allenamenti estenuanti? Ecco sei consigli pratici che aiutano a perdere peso in poco tempo. E visto che l’estate ormai è alle porte provare a seguirli male non fa. Ricordando sempre, però, che per dimagrire bisogna muoversi di più e mangiare di meno. Ecco i consigli di TgCom24. […]

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Dimagrire? Mangiare con lentezza aiuta a mangiare di meno

Dimagrire? Mangiare con lentezza aiuta a mangiare di meno

MILANO – Il primo segreto per dimagrire? E’ mangiare. Ma con lentezza. Non fa solo bene alla salute, infatti, aiutando la digestione ed evitando gonfiori addominali. Assaporare il cibo anziché “divorarlo” con voracità permette di mangiare meno. I ricercatori del Centro di Ricerca Nestlé (Nrc), che hanno condotto diversi studi in collaborazione con l’Università di Wageningen, […]

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Come stendere lo smalto senza sbavare FOTO tutorial

ROMA – Come stendere lo smalto senza sbavare. Le mani sono il tuo biglietto da visita quando ti presenti a qualcuno ed è importantissimo mantenerle sempre ben curate. Anche il colore dello smalto che usi è significativo e devi essere consapevole del fatto che se scegli tinte accese, il colore non può essere steso in […]

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Saltare i pasti? Non fa dimagrire e fa venire la pancetta

Saltare i pasti? Non fa dimagrire e fa venire la pancetta

BOSTON – Saltare i pasti non solo non fa dimagrire, ma fa persino venire la pancetta. E’ quanto hanno scoperto i ricercatori della Ohio State University, negli Stati Uniti. Gli studiosi hanno svolto alcuni esperimenti su delle cavie da laboratorio, dando loro un unico pasto al giorno in modo da farli digiunare per tutto il resto […]

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Pelle tonica e levigata in casa: il rimedio naturale fai da te

Pelle tonica e levigata in casa: il rimedio naturale fai da te

ROMA - Pelle tonica e levigata in casa: il rimedio naturale fai da te. Sapete che è possibile ottenere una pelle tonica e levigata utilizzand0 semplicemente i prodotti che abbiamo in cucina? Ebbene, il sale e l’olio di oliva sono eccellenti per dei rimedi naturali e fai da te. Il sale infatti permette di rimodellare la […]

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Patata alleata della bellezza: 4 usi alternativi che forse ignori

Patata alleata della bellezza: 4 usi alternativi che forse ignori

ROMA - Patata alleata della bellezza: 4 usi alternativi che forse ignori. Le patate sono un ottimo ingrediente per preparare gustosissimi piatti e si prestano ad un gran numero di ricette. Eppure non tutti sanno che la patata, ricca di proprietà nutritiva, è ottima anche come rimedio naturale per la cura della bellezza e della salute. Sia come […]

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Denti più bianchi in 3 minuti con un rimedio naturale? Si può! Ecco come

Denti più bianchi in 3 minuti con un rimedio naturale? Si può! Ecco come

ROMA - Denti più bianchi in 3 minuti con un rimedio naturale? Si può! Ecco come. Volete denti più bianchi in soli 3 minuti con un rimedio che non sia chimico e non rovini i denti? La soluzione è il carbone attivo. I denti sono una componente importantissima del nostro corpo, sia dal punto di vista […]

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Disintossicarsi e bruciare grassi: le 5 bevande miracolose

Disintossicarsi e bruciare grassi: le 5 bevande miracolose

ROMA - Disintossicarsi e bruciare grassi: le 5 bevande miracolose. Estate, tempo di sole, caldo e… prova costume! È vero l’estate è alle porte e non abbiamo più tanto tempo per correre ai ripari nel caso in cui questo inverno ci siamo lasciati andare ad eccessivi vizietti a tavola. Non per questo però dobbiamo demordere perché riuscire […]

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Rimettiti in forma con il Konjac: super alimento che fa dimagrire

Rimettiti in forma con il Konjac: super alimento che fa dimagrire

ROMA – Rimettiti in forma con il Konjac: super alimento che fa dimagrire. Estate, tempo di vacanze, mare e… prova costume! Avete voglia di rimettervi in forma ma non riuscite proprio a fare a meno di alimenti sazianti? Allora provate con il Konjac, un vero e proprio “super alimento” che sazia e, con le sue […]

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Obiettivo pancia piatta: ecco dieta, sport e prodotti cosmetici adatti

Obiettivo pancia piatta: ecco dieta, sport e prodotti cosmetici adatti

ROMA – Obiettivo pancia piatta? Con i giusti consigli è possibile! È vero l’estate è alle porte e non abbiamo più tanto tempo per correre ai ripari nel caso in cui questo inverno ci siamo lasciati andare ad eccessivi vizietti a tavola. Non per questo però dobbiamo demordere perché riacquistare la forma è possibile. Il […]

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Dimagrire, 5 buoni motivi per farcela davvero

Dimagrire, 5 buoni motivi per farcela davvero

ROMA – Non solo dieta e sport: per dimagrire è fondamentale avere le giuste motivazioni. Ma quali sono? Lo spiega Paola Vinciguerra, psicologa e presidente dell’Associazione europea disturbi e attacchi di panico. La dieta, sottolinea l’esperta, funziona se siamo forti nella volontà e non ci lasciamo prendere dallo sconforto appena tutto pare non andare come […]

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Dieta del gelato: dimagrire con gusto

Dieta del gelato: dimagrire con gusto

ROMA – Dimagrire con gusto senza privarsi di un dolce: con la dieta del gelato è possibile. Parola del nutrizionista Pietro Migliaccio, presidente della Società italiana di alimentazione, che ha messo a punto un regime alimentare che permette di perdere due o tre chili in pochi giorni permettendosi anche uno o due gelati al dì. […]

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Dieta in tavola: 7 alimenti che aiutano a dimagrire

Dieta in tavola: 7 alimenti che aiutano a dimagrire

ROMA – Perdere peso grazie ad alcuni alimenti che aiutano a dimagrire, a riattivare il metabolismo, a disintossicare l’organismo. Alimenti poveri di calorie e ricchi di sostanze nutritive, che fanno non solo perdere peso, ma rinforzano anche la nostra salute. L’elenco di questi cibi preziosi è stato stilato da Nicoletta Moncalero sull’Huffington Post. Vediamoli insieme. (LEGGI ANCHE: […]

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Bere acqua fa dimagrire: è la termogenesi, bellezza

Bere acqua fa dimagrire: è la termogenesi, bellezza

ROMA – Bere acqua aiuta a dimagrire. Troppo bello per essere vero? Eppure è così. Merito della termogenesi, cioè il processo di produzione di calore dell’organismo innescato dalla più comune delle bevande. Attraverso la termogenesi l’acqua fa spendere calorie al corpo, e in questo modo aiuta a perdere peso. Del resto già uno studio tedesco aveva […]

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Capelli lisci senza piastra e phone? Ecco come VIDEO

Capelli lisci senza piastra e phone? Ecco come VIDEO

ROMA - Capelli lisci senza piastra e phone? Ecco come. Si chiama “piega svedese” ed è un metodo naturale per riuscire ad ottenere capelli liscissimi senza l’utilizzo di piastra e phone, deleteri per la nostra chioma. Si tratta di una piega perfetta per le ragazze che riesce ad allisciare i capelli senza rovinarli, asciugandoli naturalmente. Si tratta […]

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