MAASTRICHT – Se ingrassate e non capite perché la colpa potrebbe essere di un gene. Non è la scusa per chi non ha voglia di seguire una dieta o di mettersi a correre e fare sport. Ma è la scoperta fatta dall’Università di Maastricht.
I ricercatori olandesi hanno notato che quasi un terzo delle donne possiede il [...]
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Chirurgia per piacere a letto: in aumento la falloplastica
ROMA – Gli italiani sono insoddisfatti del proprio pene: sono sempre di più quelli che si rivolgono al chirurgo estetico per farlo allungare o ingrandire. Le operazioni di falloplastica sono aumentate nel 2011 rispettivamente del 10% e del 30%. In tutto sono tremila i giovani italiani che si sono fatti la plastica.
”Il trend è in [...]
Cellulite? Colpa di come si cucina: sì al vapore, no all’arrosto e alla pasta
BOLOGNA – Cellulite, non conta solo che cosa si mangia, ma anche come lo si mangia, o meglio, come lo si cucina. Uno studio delll’Università di Bologna ha scoperto che durante la cottura degli alimenti si formano delle sostanze tossiche, chiamate Ages (cioè advanced glycation end products) che stimolano la formazione di cellulite.
La pastasciutta, per esempio, [...]
Prova costume: come superarla senza troppi sacrifici
ROMA – Con l’arrivo dell’estate la voglia di andare al mare inizia a farsi sentire. Ma non tutte le donne vedono questo momento con gioia e serenità. La causa? La famigerata “prova costume”. Perché, diciamolo, non basta scegliere il costume perfetto, quello che più di tutti fa risaltare la nostra silohuette e le nostre curve.
[GUARDA [...]
Kate Upton: “Amo il mio corpo, e le mie curve sono naturali”
New York – Kate Upton ci tiene a far sapere al mondo che le sue curve sono come la natura le ha fatte e che ama il suo corpo. La modella statunitense che compirà 21 anni a giugno, da musa in bikini per Sports Illustrated è stata portata nel pantheon del fashion system grazie a [...]
Creme antietà: anche le più costose invecchiano la pelle
ROMA - “Non è tutto oro quel che luccica” e, anche se è oro, non è detto che faccia bene. Soprattutto se si parla di creme per la pelle. Uno studio ha infatti dimostrato che le nanoparticelle di oro puro, che si trovano nelle creme di bellezza antirughe più costose, invecchiano la pelle. Altro che “ingredienti [...]
A dieta? “Più probabilità di successo con i cibi dietetici confezionati”
NEW YORK – Una buona notizia per chi cerca in ogni modo di perdere peso: i cibi dietetici confezionati aiutano a smaltire i chili in eccesso. Si parla di alimenti confezionati in porzioni controllate, con basso contenuto di calorie, grassi e zuccheri.
Secondo uno studio del dottor Michael Dansinger, esperto nutrizionista al Tufts Medical Center, avere meno [...]
Pancia gonfia? Forse è colpa del frumento. Ecco come farne a meno
WASHINGTON (USA) – Pancia gonfia? Forse sono i troppi carboidrati a base di farina di frumento? Per combatterla con gusto William Davis, cardiologo americano di Milwaukee, ha raccolto alcune ricette in un libro di cucina dal titolo esplicativo: “Wheat-belly cookbook”, libro di cucina contro la pancia da farina.
Nel volume ci sono 150 menu. In tutti è [...]
Dieta mediterranea, alleata per linea e salute: aumenta longevità
ROMA – Che la dieta mediterranea sia una delle migliori per mantenere la linea è un dato di fatto, ma ora uno studio conferma che è anche un toccasana per avere una vita lunga e longeva. La ricerca, condotta su oltre 200 anziani, ha infatti rivelato che la dieta mediterranea è in grado di attivare [...]
Cellulite: tutti i segreti. Come prevenirla e combatterla
ROMA – È una delle parole più temute da tutte le donne. Una vera persecuzione per le donne che, fin dall’adolescenza, si trovano a combattere con questo “mostro”: la cellulite.
Ma cos’è la cellulite esattamente? E perché sono colpite solo le donne? Come si forma?
Essendo un problema comune e molto diffuso, la cellulite è oggetto di [...]
Dimagrire con i funghi, mangiando Champignon invece della carne
WASHINGTON – Dimagrire con i funghi al posto della carne rossa: fa bene alla linea e anche alla salute, almeno a quella del cuore. Uno studio della Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, finanziato dal Mushroom Council, ha scoperto che i funghi, in particolare gli Champignon, possono sostituire la carne rossa facendo anche ridurre il girovita [...]
Alimentazione: 5 pasti al giorno per migliorare la linea e la salute
ROMA – Per noi italiani l’alimentazione dovrebbe essere un vero e proprio culto ma a volte non è proprio così. Quante volte abbiamo sentito dire frasi come “salto la cena eppure non riesco a dimagrire” o “mangio pochissimo ma ingrasso lo stesso”?
Benché chi pronuncia queste frasi è spesso attento alla propria linea, non si rende [...]
Brystguiden, l’App per aspiranti maggiorate: “Dopo l’operazione sareste così”
COPENHAGEN – Una app per smartphone che mostra alle utenti donne come starebbero da maggiorate: la ha ideata l’ospedale danese Aleris-Hamlet e l’ha subito dovuta rimuovere per la pioggia di critiche da parte delle autorità sanitarie.
La app era stata ideata per le donne insoddisfatte del proprio seno: ciascuna utente avrebbe potuto fotografare il proprio petto [...]
Arriva l’estate: ecco 10 snack a meno di 100 calorie
ROMA – L’estate si avvicina e benché la nostra alimentazione dovrebbe essere sana ed equilibrata tutto l’anno, con l’arrivo della bella stagione siamo più propensi a tenere alla linea e cercare di smaltire quel paio di chiletti accumulati in inverno.
Così, se la regola della “moderata attività fisica almeno tre volte a settimana” dovrebbe essere un [...]
Pelle, contro le rughe meglio limitare gli zuccheri
LONDRA – Un’alimentazione troppo ricca di zuccheri non fa solo male alla linea e ai denti, ma anche alla pelle. Colpa del glucosio, associato ad una serie di molecole dannose. Uno studio pubblicato sul British Journal of Dermatology ha scoperto che, soprattutto dopo i 35 anni, una dieta che preveda molti zuccheri può favorire la [...]
Paura della prova costume? Proteine a colazione per dimagrire
WASHINGTON – Per dimagrire meglio iniziare dalla colazione: con tante proteine. Uno studio del Department of Nutrition and Exercise Physiology della University of Missouri ha dimostrato che una colazione ricca in proteine migliora il controllo dell’appetito e riduce la voglia di spizzicare fuori pasto, mangiano snack lontano dai pasti e dopo cena.
I ricercatori hanno seguito [...]
Make up: calo acquisto cosmetici in farmacia, bene l’alta gamma
ROMA – Il settore dei cosmetici in farmacia ha visto, nel 2012, un calo nel valore di mercato dell’1,4%. Segmenti diversi hanno infatti tendenze opposte, con un comune determinatore: la qualità paga; i prodotti indifferenziati, no.
Sono questi alcuni degli elementi emersi nel convegno “Il ruolo sempre più importante del cosmetico nella farmacia che cambia” organizzato [...]
Maniglie dell’amore, eliminarle grazie all’addominoplastica
ROMA – Il punto più critico da smaltire durante una dieta? Il grasso sulla pancia. Dalle maniglie dell’amore alle vere e proprie “ciambelle” che cingono la nostra vita, la parte addominale è una delle più difficili da far sparire.
”Per uomini e donne il grasso circoscritto alla regione addominale è il più ostinato da eliminare e [...]
Disintossicare intestino in 3 giorni: ananas, quinoa, tè verde…
ROMA – Estate in arrivo. Dimagrire non è semplice, ma per disintossicarsi possono bastare tre giorni, da ripetere magari ogni mese, o comunque quando se ne sente la necessità.
Ecco gli alimenti raccomandati per depurarsi dalle tossine e ritrovare l’energia. Innanzitutto frutti di bosco, carote, peperoni, frutta secca e tè verde: sono tutti cibi molto ricchi [...]
Prova costume, italiani bocciati. Colpa dell’inverno lungo
ROMA – L’estate si avvicina, le temperature salgono, ma quattro italiani su dieci vengono bocciati alla prova costume. Ben il 32% dei nostri connazionali è sovrappeso, l’11% addirittura obeso. Con una netta prevalenza di uomini rispetto alle donne.
Il ritratto arriva dalla Coldiretti, che sottolinea come proprio il brutto tempo e il freddo, con l’estate che [...]
Manicure e pedicure perfetta: tutti i segreti dei dermatologi
ROMA – Con l’arrivo della bella stagione si scoprono mani e piedi, di conseguenza aumenta l’uso degli smalti e soprattutto manicure e pedicure sono all’ordine del giorno.
Per questo motivo, però, il rischio di infezioni, fragilità e rottura delle unghie è in agguato.
Così l’American academy of dermatology invita le signore amanti di unghie colorate o finte [...]
Lifting senza bisturi con la radiofrequenza: meno dolore e guarigione rapida
ROMA – Eliminare le rughe senza iniezioni di botox e senza bisturi? È possibile, grazie alla radiofrequenza, una delle tendenze più innovative per contrastare la perdita di tono della pelle e la comparsa delle rughe sul viso.
Lifting in ambulatorio, dunque, senza incidere la pelle né iniettare tossine velenose.
Si tratta, infatti, di una tecnica che sfrutta energia [...]
Spalmare creme di bellezza fa bene alla pelle… e anche all’umore
ROMA – Spalmare una crema di bellezza non solo è utile per la nostra pelle ma anche alla nostra mente. La pelle è infatti l’organo sensoriale più esteso e toccarla aiuta a sentire le emozioni, così spalmare una crema può contribuire a farci stare meglio anche quando la cute è malata, soprattutto se si impiegano [...]
Alimentazione: i 50 cibi top per essere belle dentro e fuori
ROMA – “Siamo quello che mangiano” dice un detto, ed è vero. Ci sono poi alcuni alimenti dalla facile digestione, come le verdure, che garantiscono più energie e un corpo più bello non solo dentro ma anche fuori.
Secondo Kimberly Snyder, nutrizionista, non serve spendere una fortuna per mantenerci giovani, basta andare dall’ortolano. E se lo dice [...]
Pancia grassa o da “bevitore”? Ecco come smaltire i chili in più
ROMA – Il punto più difficile da smaltire quando bisogna perdere peso? Il grasso sulla pancia. Anche per quanto riguarda le donne il punto critico non sono dunque i fianchi o le cosce, ma il punto vita.
”Per uomini e donne il grasso circoscritto alla regione addominale è il più ostinato da eliminare e il tipo [...]
Chirurgia estetica, 2 pazienti su 3 under 40. Lifing in pausa pranzo
ROMA – Dal chirurgo plastico sempre più giovani: due pazienti su tre, dicono i dati dell’Ini, l’Istituto neurotraumatologioc italiano, hanno meno di 40 anni. Si tratta di un’inversione di tendenza degli ultimi anni.
Quello che sta accadendo in Italia da alcuni anni, e che gli Stati Uniti già conoscono da tempo, è un approccio alla chirurgia [...]
L’età della donna? Viene svelata dai… colori del volto
ROMA – Il segreto per dimostrare meno anni? Concentrarsi nel valorizzare al meglio occhi, labbra e sopracciglia. Secondo uno studio infatti è nel contrasto cromatico fra queste tre zone specifiche che si concentra lo sguardo degli altri nel giudicare l’età.
La pelle non è semplicemente rosata, con gli anni tende al giallo, al verde ed al [...]
I “pericoli” della Pasqua: 3 giorni di abbuffate provocano acne e cellulite
ROMA – “Nemmeno è passato Natale ed ecco Pasqua”, chi è che non l’ha pensato almeno una volta? E, con questa festività, arriva anche la consueta “maratona gastronomica” che ogni volta mette a dura prova la linea e la bellezza della pelle, stimolando la comparsa di acne e ritenzione idrica.
Gabriella Fabbrocini, docente di dermatologia e [...]
Anticellulite o antietà: è scoppiata l’era dei “tessuti intelligenti”
ROMA – Ringiovanire grazie a pantaloni, abiti e t-shirt apposite. È l’ultima novità in campo estetico, una nuova linea di abiti con tessuti a base di ossido di rame che, i produttori assicurano, è in grado di combattere le rughe e le macchie dell’età della pelle. Novità che ha già acceso le speranze di migliaia di [...]
Meno dormi più mangi più ingrassi: soprattutto nel dopo cena
ROMA – Il segreto per non ingrassare? Dormire di più. Secondo uno studio condotto presso la University Of Colorado Boulder e pubblicato sulla rivista PNAS, infatti, dormire poco porta a mangiare di più, soprattutto nel dopo cena, e dunque ad ingrassare.
Diventa quindi sempre più solida la teoria secondo cui l’attuale epidemia di obesità dipende in [...]
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