Category: bellezza

La categoria Bellezza raccoglie tutte le notizie e i commenti che riguardano il fascino femminile: consigli su cosmesi, abbigliamento e su come mantenere il proprio benessere.

Dimagrire, 5 trucchi per riattivare il metabolismo

Dimagrire, 5 trucchi per accelerare il metabolismo

State cercando di dimagrire? Siete a dieta ma non riuscite a perdere peso? Ecco alcuni trucchi per dare una sferzata al metabolismo. Prima di tutto bisogna scegliere gli alimenti giusti. Ma qual è la...

Dieta dei muscoli: come ottenere un fisico scolpito

Dieta dei muscoli: come ottenere un fisico scolpito

Volete ottenere un fisico scolpito ma, nonostante gli allenamenti, non ci riuscite? Ecco quello che fa per voi: la dieta dei muscoli. Un regime alimentare in grado di ridurre il grasso e tonificare il...

Dieta intermittente: dimagrire facendo "pause"

Dieta intermittente: dimagrire facendo “pause”

A dieta per dimagrire? Sì, ma non sempre. O meglio: non continuativamente. Fare una pausa, uno strappo alle regole del regime alimentare, infatti, può aiutare a perdere peso, dando una scossa al metabolismo. In...

Perdita di capelli, integratori a base di mele contro la calvizie

Perdita di capelli, integratori a base di mele contro calvizie

Contro la perdita di capelli un aiuto arriva dalle mele, in particolare dalle mele annurche, le cui procianidine sarebbero in grado di contrastare la calvizie, sia negli uomini sia nelle donne, innescato da varie...

Dimagrire con la meditazione: è il metodo ESMMWL

Dimagrire con la meditazione: è il metodo ESMMWL

Dimagrire meditando. L’ultima “dieta” del momento si chiama ESMMWL, acronimo che sta per Eat Smart, Move More, Weigh Less, ovvero “Mangia bene (in modo intelligente), Muoviti di più, Perdi peso”. Messo a punto dai ricercatori dell’Università del Nord Carolina...

Dimagrire senza stress: 4 consigli per pesarsi senza ansie

Vacanze con gusto: stratagemmi per non ingrassare

ROMA – Vacanze con gusto: stratagemmi per non ingrassare. Mare? Montagna? Città d’arte? O peggio tour enogastronomici? Ovunque decidiate di passare le vacanze  c’è un pericolo in agguato quello di  è tornare a casa...

Smagliature? Cicatrici? La crema migliore con il tè verde

Smagliature? Cicatrici? La crema migliore con il tè verde

Una crema che attenua smagliature e cicatrici? E’ quella a base di tè verde. Secondo uno studio condotto dai ricercatori dell’Università di Manchester, nel Regno Unito, un trattamento a base di fitoestratti derivati da...

Corsa e cellulite: 9 consigli per tonificare davvero

Corsa e cellulite: 9 consigli per tonificare davvero

Corsa e cellulite: a volte allenarsi non basta. Ecco nove consigli per ottimizzare uno sport sempre più diffuso. Arrivano dal dietista Francesco Fagnani, in un articolo pubblicato su Repubblica. Perché se è vero che...

Cellulite, i cibi per eliminare la buccia d'arancia

Cellulite, i cibi per eliminare la buccia d’arancia

Cellulite: l’incubo di tutte le donne con l’arrivo dell’estate e delle vacanze si fa sempre più concreto. Ma per combatterla è fondamentale un’azione a 360 gradi. Che parta, però, dall‘alimentazione.  Molti cibi sono ricchi...

Gambe pesanti e gonfie: cause e rimedi

Gambe pesanti e gonfie: cause e rimedi

Gambe pesanti: forse, insieme alla cellulite in mostra in costume da bagno, è questo il problema estetico che più attanaglia le donne. Le gambe “a palloncino” interessano una donna su tre. Ma ci sono...

Dimagrire con Urban Fitness: 20 minuti come 2 ore di sport

Dimagrire con Urban Fitness: 20 minuti come 2 ore di sport

Vorreste fare sport per dimagrire e tonificare ma dite di non avere tempo? Allora questo allenamento può fare al caso vostro. Promette gli effetti di due ore di allenamento in soli venti minuti. Come...

Capelli al sole, al mare, in piscina: come proteggerli

Capelli al sole, al mare, in piscina: come proteggerli

Capelli al sole e al mare: in vista dell’estate (ormai arrivata) e delle vacanze è meglio fare il punto su come proteggere la chioma senza però spendere troppo, ma utilizzando i prodotti giusti e...

Rughe, blu di metilene: aiuto low cost per pelle più giovane

Rughe, blu di metilene: aiuto low cost per pelle più giovane

Il segreto per combattere le rughe? E’ una sostanza low cost già utilizzata in medicina che si chiama blu di metilene e che si è rivelata in grado di ridurre l’invecchiamento della pelle. Si tratta di un economico...

Dimagrire, acqua e cibi che innescano la termogenesi

Dimagrire, acqua e cibi che innescano la termogenesi

Dimagrire mangiando e bevendo. Con la termogenesi si può. Basta scegliere bevande e cibi che aumentino il dispendio energetico. Del resto, come sottolinea il dottor Nicola Sorrentino, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino e docente di Igiene Nutrizionale...

Dimagrire con la dieta senza zuccheri (e pochi carboidrati)

Dimagrire con la dieta senza zuccheri (e pochi carboidrati)

Dimagrire con una dieta sugar-free, che ci libera anche da quella sorta di dipendenza dai carboidrati molto comune. Ebbene sì: nonostante spesso, soprattutto in passato, siano stati i grassi il grande spauracchio di chi...

Dimagrire in 8 giorni con le 8 regole di Alberico Lemme

Dimagrire in 8 giorni con le 8 regole di Alberico Lemme

Dimagrire secondo Alberico Lemme, il farmacista della dieta delle star, ma farlo senza dieta, semplicemente seguendo otto regole per otto giorni.  Le otto regole sono contenute nel libro La dieta Lemme, edito da Mondadori, che racconta...

Dieta senza dimagrire? Forse siamo in modalità 'risparmio energetico'

Dieta senza dimagrire? Forse è una questione di cervello

A dieta senza riuscire a dimagrire? Forse è tutta una questione di cervello: siamo in modalità “risparmio energetico”. Il motivo è presto detto: l’organismo, di fronte a una riduzione delle risorse a disposizione, compensa bruciando...

Dieta per l'estate? 3 consigli per dimagrire facilmente

Dieta per l’estate? 3 consigli per dimagrire facilmente

A dieta in vista dell’estate? Ecco qualche consiglio facile da seguire. Arriva dalla dottoressa Lorenza Caregaro Negrin, segretario generale Adi (Associazione italiana di dietettica e nutrizione clinica) e direttore dell’U.O.C. di Dietetica e Nutrizione Clinica...

Dimagrire senza dieta, i 5 cibi che aiutano a tonificare

Dimagrire senza dieta, i 5 cibi che aiutano la linea

Dimagrire in vista dell’estate? Ecco qualche consiglio giusto. Non parliamo di una vera e propria dieta, ma dei cibi che aiutano a perdere peso e rimettersi in forma, rendendo anche la figura più asciutta....

Cellulite, 5 consigli per eliminarla

Cellulite, 5 consigli per eliminarla

Cellulite: nessuna donna ne è immune. Il caso di Kim Kardashian, paparazzata al mare con un microcostume da bagno e buccia d’arancio in bella vista, ne è l’esempio. E con l’avvicinarsi dell’estate anche tutte le...

Cellulite, 6 consigli per combatterla

Cellulite, 6 consigli per combatterla

Cellulite, 6 consigli per combatterla. Il caso di Kim Kardashian, fotografata in spiaggia senza phoshop, con la buccia d’arancia in vista, ha fatto gridare allo scandalo. Ben centomila fan hanno abbandonato la prezzemolina americana. E...