Author: Mari

Dimagrire con il tè, anche nero: stimola il metabolismo

Dimagrire con il tè, anche nero: stimola il metabolismo

Dimagrire grazie al tè, sia esso nero o verde. Questa bevanda orientale si rivela infatti un grande alleato per chi vuole perdere peso, oltre a portare diversi benefici alla salute. Merito del fatto che modifica...

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Infarto, saltare la colazione aumenta il rischio

Saltare la colazione, anche da adulti, fa male. Non solo alla linea, ma anche alla salute. In particolare le persone che saltano regolarmente il primo pasto della giornata hanno generalmente una concentrazione più alta...

Dieta dei muscoli: come ottenere un fisico scolpito

Dieta dei muscoli: come ottenere un fisico scolpito

Volete ottenere un fisico scolpito ma, nonostante gli allenamenti, non ci riuscite? Ecco quello che fa per voi: la dieta dei muscoli. Un regime alimentare in grado di ridurre il grasso e tonificare il...

Diabete, carboidrati? Meglio a fine pasto

Diabete, carboidrati? Meglio a fine pasto

In caso di diabete di tipo 2 il principale consiglio è di limitare, se non addirittura di evitare, i carboidrati, ma se proprio li si vuole mangiare il secondo consiglio è di assumerli a...

Tumore al seno: aumentano i casi nelle donne under 50

Tumore al seno, aumentano i casi nelle donne under 50

Aumentano le diagnosi di tumore al seno nelle donne sotto i 50 anni. L’allarme arriva da Francesco Schittulli, presidente nazionale della Lilt, la Lega italiana per la lotta contro i tumori, che ricorda come questa...

Psoriasi e alcolici: rischio di morte raddoppia per i malati

Psoriasi e alcolici: rischio di morte raddoppia per i malati

Psoriasi e alcol: il pericoloso abbinamento. Questo perché chi soffre di psoriasi ha il 60% in più di probabilità di morire per patologie causate dall’eccessivo consumo di alcolici rispetto a persone non psorisiache della stessa...

Dieta d'autunno con questi 10 super cibi

Dieta d’autunno con questi 10 super alimenti

Dieta dell’autunno: ecco i 10 super alimenti tipici di questa stagione che fanno bene alla salute, utili a purificare da un lato l’organismo dopo i torridi mesi estivi, dall’altro a preparalo al più rigido...

Stare molti in piedi peggio del fumo per il cuore

Stare in piedi per molte ore peggio del fumo per il cuore

Stare in piedi al lavoro, o per altri motivi, per molte ore fa male alla salute, e più specificamente raddoppia il rischio di malattie cardiovascolari allo stesso modo del fumo. Il dato emerge da uno studio...

Dieta sana aiuta ad ammalarsi di meno

Una dieta sana aiuta ad ammalarsi di meno

Seguire una alimentazione sana, ricca di vegetali, aiuta ad ammalarsi di meno. A sostenere l’effetto terapeutico del cibo è uno studio condotto da un’équipe di otorinolaringoiatri e epidemiologi di New York, che hanno evidenziato come alcune...

Dimagrire con le mandorle: caloriche, ma aiutano a perdere grassoDimagrire con le mandorle: caloriche, ma aiutano a perdere grasso

Mandorle per dimagrire: caloriche, ma aiutano a perdere grasso

Mandorle: un piccolo grande mistero. Sono molto caloriche, hanno oltre 500 chilocalorie per cento grammi, ma aiutano a dimagrire. Il merito potrebbe essere nella elevata presenza di fibre, ma non solo. Come spiega la...

Dormire almeno 8 ore a notte allunga la vita

Dormire almeno 8 ore a notte allunga la vita

Almeno otto ore a notte: tanto bisogna dormire se si vuole vivere a lungo. Ne è convinto il professor Matthew Walker, direttore del Center for Human Sleep all’università di Berkeley in California e autore del...

Diabete, dolcificanti artificiali aumentano il rischio

Diabete, dolcificanti artificiali aumentano il rischio

Usare molti dolcificanti artificiali aumenta il rischio di ammalarsi di diabete. Basta consumarli continuativamente anche solo per due settimane e si hanno alterazioni importanti della risposta dell’organismo allo zucchero. E’ quanto rivela una ricerca della Adelaide...

Tumori, mille casi al giorno. Aumenta cancro al polmone tra le donne

Tumori, aumentano diagnosi di cancro al polmone tra le donne

Tumori, mille nuove diagnosi al giorno in Italia, di cui 30 sotto i 40 anni di età. E aumenta l’incidenza del cancro al polmone tra le donne. Il bilancio è del presidente dell’Associazione italiana di...

Depressione, dormire poco dimezza i sintomi

Depressione, dormire poco dimezza i sintomi

Dormire meno potrebbe aiutare a ridurre la depressione. E’ quanto emerge da un maxi-studio pubblicato sul Journal of Clinical Psychiatry e basato sull’analisi dei dati di 66 studi precedenti condotti in oltre 36 anni di...

Parto e travaglio, una donna su 4 ha subito violenza ostetrica

Parto e travaglio, una donna su 4 ha subito violenza ostetrica

Non solo i dolori naturali: una donna su quattro durante il travaglio o il parto ha subito esperienze di violenza ostetrica e maltrattamenti. A rivelarlo è una ricerca Doxaper conto dell’Osservatorio sulla Violenza Ostetrica...

Cancro al seno, Angelina Jolie insegna. Boom di test per tumori ereditari

Cancro seno, dopo Angelina Jolie boom test per tumori ereditari

Angelina Jolie sensibilizza non solo sul tema dei diritti umani, ma anche su quello della prevenzione. Da quando ha reso noto di essersi sottoposta a mastectomia preventiva perché portatrice di mutazioni dei geni BRCA 1...

Insonnia in gravidanza? Si rischia parto prematuro

Insonnia in gravidanza? Si rischia parto prematuro

Dormire male o poco, quando non addirittura soffrire di insonnia durante la gravidanza può portare ad un maggiore rischio di nascita prematura del bimbo. È quanto emerge da una ricerca dell’Università della California di San...

Tumori, i 5 più diffusi: colon, seno, polmone...

Tumori, i 5 più diffusi: colon, seno, polmone…

Tumori, sono cinque le neoplasie più diffuse in Italia: il cancro al seno, al colon, al polmone, alla vescica e alla prostata. Ma gli oncologi richiamano l’attenzione anche sulle neoplasie causate da infezioni e virus,...

Neonati e bambini dal medico: tutti i controlli nei primi anni di vita

Bambini: tutti i controlli medici nei primi anni di vita

Screening oculistici, controlli ortopedici, visita dal dentista: sono molti gli esami a cui i bambini, anche piccolissimi, si dovrebbero sottoporre. L’ospedale pediatrico Bambin Gesù di Roma ha stilato un elenco di tutti gli screening...

Diabete, non solo zucchero: troppo sale aumenta rischio

Diabete, non solo zucchero: troppo sale aumenta rischio

Diabete, non solo zucchero: anche troppo sale aumenta il rischio. In particolare il sale consumato a tavola potrebbe aumentare il rischio sia di diabete di tipo 2 (insulino-resistente, la forma più diffusa al mondo),...

Dieta intermittente: dimagrire facendo "pause"

Dieta intermittente: dimagrire facendo “pause”

A dieta per dimagrire? Sì, ma non sempre. O meglio: non continuativamente. Fare una pausa, uno strappo alle regole del regime alimentare, infatti, può aiutare a perdere peso, dando una scossa al metabolismo. In...

Detox, rilassanti, energizzanti: 30 spezie per stare meglio

Detox, rilassanti, energizzanti: 30 spezie per stare meglio

Aiutarsi con le spezie: lenire le infiammazioni, rilassarsi, aumentare i livelli di energia, rafforzare il sistema immunitario, contrastare le infezioni. Ogni spezia ha almeno una proprietà, oltre a contenere potenti sostanze antiossidanti in grado di...

Diabete, caffè allunga la vita delle donne malate

Diabete, caffè allunga la vita delle donne malate

Caffè e tè aiutano a ridurre il rischio di morte nelle donne malate di diabete. Con due tazze al giorno, dice uno studio condotto presso l’Università di Porto, in Portogallo, la mortalità si abbassa...

Tumori e donne: gli esami da fare dai 25 anni in avanti

Tumori e donne: gli esami da fare dai 25 anni in avanti

Prevenzione contro i tumori: ecco tutti i controlli e gli esami che le donne dai 25 anni in su dovrebbero fare. L’elenco è stato stilato dalla Fondazione Umberto Veronesi con il suo progetto Pink is...

Dieta ricca di omega 3 allontana diabete e obesità

Dieta ricca di omega 3 allontana diabete e obesità

Seguire una dieta con molti cibi ricchi di acidi grassi omega 3 migliora la salute dell‘intestino, riducendo il rischio di diabete e malattie infiammatori, ma anche quello di obesità. Mangiare cibi come ad esempio il salmone,...

Binge-eating disorder, abbuffarsi fa male (anche) alla memoria

Binge-eating disorder, abbuffarsi fa male (anche) alla memoria

Le abbuffate non fanno male solo alla linea, ma anche alla memoria. E’ la scoperta fatta da uno studio condotto presso l’Università della California Meridionale a Los Angeles e pubblicato sulla rivista Appetite. Una scoperta...